Home - qdidactic.com
Didactica si proiecte didacticeBani si dezvoltarea cariereiStiinta  si proiecte tehniceIstorie si biografiiSanatate si medicinaDezvoltare personala
referate didacticaScoala trebuie adaptata la copii ... nu copiii la scoala





Medicina Medicina veterinara Muzica Psihologie Retete Sport


Qdidactic » sanatate & sport » sport


Sport

Evaluarea prin programe test de profilaxie Aceste exercitii fizice cat si psihice au rol in a mentine o buna functionalitate  a aparatului NMAK ( neuro-musculo-artro-kinetic ) . Activitatile zilnice nu ne solicita decat o parte a potentialul ...
Exercitii - triceps Antrenamentul pentru triceps ofera unele exercitii specifice si necesare pentru definirea acestei grupe musculare . Partea buna este ca numeroase exercitii destinate pieptului sau umerilor solicita inte ...
Exercitii - biceps Bicepsul este principala grupa musculara responsabila de flexarea bratului . Pornind din articulatia umarului si avand locuri de insertie pe osul antebratului, bicepsul permite, prin contractia sa, indoirea bratului ...
invatarea respiratiei corecte si a respiratiei fortate . Mers cu un baston la nivelul omoplatilor tinut de capete, cu ridicarea alternativa a genunchilor indoiti la piept . (2 lungimi ...
invatarea respiratiei corecte si a respiratiei fortate . 1 .       Stand in fata oglinzii, redresarea corectiva a corpului, (redresarea bazinului in pozitie corecta - 8-10 ...
Mers pe varfuri cu departarea calcaielor . Mers  pe varfuri printre obstacole ce se afla la distanta mica . Mers pe marginea externa a talpilor . Mers cu pasi adaugati, ...
 (EXEMPLU: DORSO-LOMBARA DREAPTA) invatarea respiratiei corecte si fortate . Mers pe varfuri cu bratul stand sus, cu antebratul sprijinit pe cap, bratul drept jos in supinatie, omoplat ...
Invatarea respiratiei corecte si a respiratiei fortate . Stand departat, indoirea trunchiului inainte, asezarea palmelor pe sol, extensia trunchiului cu membrele superioare intinse sus . (2X8) . ...
- Stand, cu spatele lipit de perete, cu bratele oblic sus sau pe langa trunchi, contractia musculaturii intregului corp (T1), alternativ cu relaxarea musculaturii fara a deplasa niciun segment (T2) . - Stan ...
Exercitii Fusion Pilates Prenatal - trimestrul I de sarcina Daca nu ai facut sport pana acum, este cazul sa incepi treptat . Acorda atentie deosebita incalzirii: respiratie profunda, rotiri de umeri si brate, aplecari usoare stanga-dreapta ...
  1 .       Care sunt perioadele care se disting in evolutia istorica a Greciei Antice? Perioada Preelenica sau procalasica, perioada elenica sau clasica . 2 .     &nbs ...
Exercitiile fizice si sanatatea      In toamna trecuta am vizitat o tara nordica, Danemarca, iar acolo am intalnit ceva care m-a tulburat . Plimbandu-ma intr-o dupa-amiaza prin cateva parcuri din Copenhaga, am vazut o priveliste ...
1 . EXERCITIILE FIZICE 1 . 1 . EXERCITIILE FIZICE — MIJLOC SPECIFIC DE BAZA AL EDUCATIEI FIZICE ; CONTINUTUL SI FORMA LOR Exercitiile fizice reprezinta actiuni motrice ale omului, executate in felul in care acest lucru este necesar pentru re ...
  Exercitiile fizice in Egipt . Statul sclavagist centralizat este rezultatul procesului de descompunere a comunitatii gentilice . Pentru Egiptul antic un moment important este reprezentat de secolul 4 iHr . (3 . 300 – 3 . 200) in ...
  1 . ECHIPAREA CU PARASUTA 1 . 1 . Generalitati Pentru echiparea cu parasuta in vederea executarii salturilor se va urmari: -        sa se controleze sistemul de largare al chingilor; - & ...
Ř      Emotiile dau prioritate gandirii prin directionarea atentiei asupra informatiei importante; Ř      Emotiile sunt suficient de clare si accesibile incat pot f ...
1 . FAZE PREMERGATOARE SALTULUI CU PARASUTA 1 . 1 . Prezentarea la aerodrom: -  se vor prezenta la aerodrom cu cca . 45 – 60 minute inainte de inceperea activitatii; - starea psiho-fizica a  trebuie sa fie corespunzatoare activitatii aero ...
FEDERATIA INTERNATIONALA DE HANDBAL Federatia Internationala de Handbal este organismul international care are ca scop dezvoltarea, propagarea si coordonarea activitatii handbalistice in lume . Aces ...
FEDERATIA ROMANA DE HANDBAL Federatia Romana de Handbal este organul de specialitate, apolitic si nediscriminatoriu din toate punctele de vedere, care are ca scop organizarea, indrumarea, dezvoltarea si controlul a ...
Fiziopatologia Antrenamentului FEBRA Durerile apar cand muschii nu mai produc energie, ci substante toxice Un muschi neantrenat oboseste mai usor la efort, iar reactiile chimice care se petrec in interiorul lui duc la aparitia febre ...


Alte pagini cu documente:
4






Contact |- ia legatura cu noi -| contact
Adauga document |- pune-ti documente online -| adauga-document
Termeni & conditii de utilizare |- politica de cookies si de confidentialitate -| termeni
Copyright © |- 2024 - Toate drepturile rezervate -| copyright

sport





Ramai informat
Informatia de care ai nevoie
Acces nelimitat la mii de documente. Online e mai simplu.

Contribuie si tu!
Adauga online documentul tau.