Nutritie

Dieta: ¨      … zile cura de sucuri de fructe si zarzavaturi . Se va consuma cate 250 ml de suc la doua ore si jumatate . Intr-o zi se va insuma 1,5 – 2 litri de sucuri . Ce reprezinta o cu ...

Yellow 5 Luni: Urmatoarele alimente pot fi mancate nelimitat, la orice ora: •    toate branzeturile pana la 7% grasime •    iaurturi simple (si lapte batut, sana, kefir) •    legume crude din lista inclusiv rosi ...

Este foarte asemanatoare cu dieta Atkins si iti garanteaza pierderea mai multor kilograme in doar doua saptamani fara un efort prea mare . Ca toate dietele, are si aceasta niste reguli de baza . O prima regula de baza este faptul ca la prepararea a ...

Dieta cu lamaie si musetel Reteta de slabit: Se pregateste de seara pentru dimineata o jumatate de lamaie si un pliculet de ceai musetel, se pun i ...

Dieta de slabire cu supa de varza - 7 zile - 5-7 kg Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, a ...

      Micul dejun: Lapte de soia sau lapte degresat………………………………… . . …………… . 1 pahar Germeni de grau sau polen…………………………………………………… . 1 lingura Cereale integrale…… . . …………………………… . . …2 linguri Nuci sau migdale… . …………… . …… ...

Grupa de alimente Combinatie corecta Combinatie gresita Fructe dulci (fructe uscate, banane, mere, pere, struguri, etc) Necombinate Fructe acide Alimente ce contin amidon (paine, cere ...

Dieta saptamanala Luni Dimineata: coaja a doua oua 5 firimituri mari de paine Pranz: 4 sunci de albina in foietaj 1 cotor de mar Cina: 1 ora de jogging Marti Dimineata: o firimitura de ou prajit Pranz: ...

Rezumat Introducere: O problema observata in practica curenta este cea legata de valorile crescute ale fosfatemiei, in pofida recomandarilor legate de dieta si administrarii de medicatie chelatoare de fosfa ...

DIETA SILVIA - NUTRITIONIST FAZA I DIETA ALIMENTE PREMISE: -        carne: carne de vaca slaba, carne de porc slaba, piept pui, pulpe pui fara piele, peste; -      &n ...

ATI REUSIT! CE TREBUIE SΑ FACETI MAI DEPARTE? Stiti sa slabiti, acum trebuie sa va mentineti echilibrul . in prima parte a dietei de 90 de zile ati gasit sfaturi pentru sl ...

DIETA SOUTH BEACH Dieta SB este o dieta pentru cei ce aleg sa manance sanatos, dar sa le si placa ceea ce mananca . Dieta este impartita in 3 faze: Faza 1 cea mai scurta faza, este menita sa elimine pofta de dulciuri si de carbohidrat ...

Pe parcursul anului incercati sa tineti diete de detoxifiere pentru a va putea ajuta organismul sa lupte cu o serie de virusi si infectii . Acum in preajma sezonului rece trebuie sa fii in forma si de aceea cura de dezintoxicare vine in sprijinul i ...

Digestia, adica descompunerea principiilor alimentare are loc prin hidroliza sub actiunea enzimelor specifice . Absorbtia consta in trecerea produsilor finali ai digestiei prin mucoasa intestinala din lumenul intestinal in mediul intern (sange ...

Poate veti fi tentati sa treceti cu vederea lectura acestui capitol crezand ca esentialul pe care doreati sa-l aflati din cartea de fata a fost prezentat in paginile anterioare . Daca a ...

Digestibilitatea fripturilor   Fripturile sunt preparate culinare obtinute din carne prin diferite procedee termice, fiind deosebit de apreciate pentru savoarea lor si valoarea nutritiva cat si datorita faptului ca se digera usor si su ...

Din experienta bunicii pentru casa si bucatarie   Bunica va impartaseste cateva din tainele descoperite de ea in timpul orelor petrecute in bucatarie si in casa . Aceste sfaturi ale bunicii sunt atat pentru preparate cat si pentru partea de ...

DIVERSIFICAREA ALIMENTATIEI LA 6 LUNI In I-a saptamana: OUL FIERT minim5 minute si maxim 10 minute . I se da sugarului doar galbenusul , o data la 3 zile . Albusul se da abia dupa 1 an . • Ziua 1 → un sfert de galbenus • Ziua 2 → jumat ...

DIVERSIFICAREA ALIMENTATIEI LA 7 LUNI Elemente noi : in sucul de fructe → portocala → mandarina → strugurii Pentru orice fruct nou introdus se incepe cu cate 1 lingurita pe fiecare zi de administrare , nu cu cantitati mari di ...

DIVERSIFICAREA ALIMENTATIEI LA 8 LUNI Spanacul si salata verde NU se dau decat dupa 1 an ! Spanacul contine nitrati ,care sunt redusi de bacteriile intestinale in nitriti , acestia producand methemoglobinemia sugarului = boala albastra! = intoxic ...