Home - qdidactic.com
Didactica si proiecte didacticeBani si dezvoltarea cariereiStiinta  si proiecte tehniceIstorie si biografiiSanatate si medicinaDezvoltare personala
referate sanatateSanatatea depinde de echilibrul dintre alimentatie si activitatea fizica - Hipocrate





Medicina Medicina veterinara Muzica Psihologie Retete Sport


Retete


Qdidactic » sanatate & sport » retete
Salata cu cus-cus



Salata cu cus-cus


SALATA CU CUS-CUS
Ingrediente:

-100 gr cus-cus
-2 rosii
-2 fire de ceapa verde
-1/2 de castravete
-1 salata verde(sau varza chinezeasca)
-2 ridichi
-1/2 ardei gras rosu
Se pun 2 linguri de ulei de masline la incins,se caleste putin cus-cusul in el,apoi se pune putina apa ,cat sa il acopere,se lasa la fiert.Cand este fiert se i-a de pe foc si se spala cu apa rece,apoi se pune deoparte,intre timp se prepara salata din legume taiate cubulete,se pune peste salata cus-cusul racit si se pune sare ,piper,putin boia,oregano,1 lingurita de ulei de masline si o lingura de otet balsamic,se amesteca totul si se mananca cu pofta buna :lol:
-salata poate fii pusa in caserole mai mici si tinuta la frigider,va fii la fel de buna si dupa cateva zile :*




varianta de TABOULEH asa cum am papat-o facuta de araboaica mea preferata>
-100 g grau burgul
-2 rosii
- ceapa rosie micuta
-1 castravete
-ardei iute dupa gust
-menta verde
-1 legatura mare de patrunjel verde
-sare, piper (daca e cazul
-2 linguri ulei de masline
-1 lamaie (doar zeama).
Se pun 300 ml apa clocotita cu sare si 1 legatura de verdeturi asortate peste grau si se lasa sa se umfle pana se raceste. Se pune la scurs intr-o sita si i se adauga celalalte tocate marunt. Se amesteca, se condimenteaza, i se adauga uleiul si zeama de lamaie dupa gust. Este foarte buna daca e lasata 30 minute acoperita la frigider.



Contact |- ia legatura cu noi -| contact
Adauga document |- pune-ti documente online -| adauga-document
Termeni & conditii de utilizare |- politica de cookies si de confidentialitate -| termeni
Copyright © |- 2024 - Toate drepturile rezervate -| copyright

sanatate

Retete




Lucrari pe aceeasi tema


Placinta cu mere
Crema moca
Bezele - bezele de ciocolata
Chec aperitiv cu ciuperci
Prajituri uscate cu nuci
Retete din carne de oaie
'budinca' yorkshire
Pralina
Sufleu de visine
Betisoare cu caise si migdale



Ramai informat
Informatia de care ai nevoie
Acces nelimitat la mii de documente. Online e mai simplu.

Contribuie si tu!
Adauga online documentul tau.