Home - qdidactic.com
Didactica si proiecte didacticeBani si dezvoltarea cariereiStiinta  si proiecte tehniceIstorie si biografiiSanatate si medicinaDezvoltare personala
referate sanatateSanatatea depinde de echilibrul dintre alimentatie si activitatea fizica - Hipocrate





Medicina Medicina veterinara Muzica Psihologie Retete Sport


Retete


Qdidactic » sanatate & sport » retete
Cotlet de porc cu legume



Cotlet de porc cu legume


Cotlet de porc cu legume


Ingrediente :

Cotlet de porc fara os 1100 g;

Fasole verde proaspata 900 g sau conservata 500 g;

Faina 50 g;

Ulei 150 ml;

Smantana 200 g;

Orez 175 g;

Cartofi 1200 g;

Supa de oase 500 ml;



Patrunjel verde 50 g;

Sare 20 g.

Proces tehnologic:


Cotletul se sareaza.Cartofii se taie cuburi si se fireb in apa cu sare.Patrunjelul verde se toaca marunt.Orezul se fierbe in supa de oase.Fasolea verde  proaspata se fierbe in apa cu sare ,cand se foloseste fasole verde conservata se scurge de lichid si se trece prin jet de apa rece.

Mod de preparare:


Cotletul de porc se inabusa la cuptor in ulei cu 150 ml de apa circa 45 minute in vas acoperit.Dupa inabusire  se raceste putin si se taie felii.In uleiul ramas se adauga faina dizolvata in 50 ml apa rece si se feirbe 15 minute.Se adauga smantana si fasolea verde continuand fierberea circa 10 minute.

Servire :


Peparatul se serveste cald cu garnitura de orez ,fasole verde,cartofi natur si patrunjel verde.




Contact |- ia legatura cu noi -| contact
Adauga document |- pune-ti documente online -| adauga-document
Termeni & conditii de utilizare |- politica de cookies si de confidentialitate -| termeni
Copyright © |- 2024 - Toate drepturile rezervate -| copyright

sanatate

Retete




Analize pe aceeasi tema


Chicsuri
Cornulete cu crema de nuci
Painea studentului
Tarta cu caise
Tort rapid
Cremsnit dietetic
Sufleu de ciocolata
Tarta cu struguri
Tort din albus
Prajitura cu nuci



Ramai informat
Informatia de care ai nevoie
Acces nelimitat la mii de documente. Online e mai simplu.

Contribuie si tu!
Adauga online documentul tau.