Cautarea simbolului - exercitiu

Cautarea simbolului - exercitiu

Gasirea metaforelor vietii

Obiective: Gasirea marelui cadru/ viziuni legate de o tema, de ex. pentru "scopul vietii". "cuplu/familie", "spiritualitate", "munca". Constientizarea relatiei cu mediul si natura.

Alte obiective ascunse: Crezul "Totul se afla pe drum" poate fi intarit prin exercitiu.

Metafora istorica / generala: Francisc de Assisi putea sa vorbeasca cu pasarile si plantele, copii se joaca (vorbesc) cu tot felul de obiecte din natura.

Metafora personala:

Derularea exercitiului:

Definiti o intrebare (obiectiv), de ex.: "Ce inseamna pentru mine cuplu/ familie?", sau: "Ce inseamna pentru mine "scopul vietii"?", sau "Ce inseamna pentru mine munca?"

Iesiti si lasati-va surprins ce obiect va "sare in ochi" si va atrage. Acesta poate fi o piatra, o floare, un ziar sau ceva asemanator. Luati obiectul cu dumneavoastra.

Pentru evaluare exista 2 posibilitati.

Posibilitatea 1. de evaluare: Persoana A arata obiectul iar persoana B este "secretar". A aseaza obiectul in fata sa si il lasa asa fara sa il modifice, fara sa il atinga. A gaseste 3 simboluri (nu interpretari) pe care B le noteaza. Simbolurile sunt clare si vizibile pentru B (de ex. un rau, o fata, nervuri). Interpretarile nu sunt vizibile  (de ex. claritate, bucurie). In caz de interpretari se intreaba: "Ce vezi si inseamna claritate pentru tine?" A rasuceste obiectul si gaseste alte 3 simboluri pe care B din nou le noteaza. Persoana B intreaba din nou persoana A de propozitia obiectiv (intrebare) de la inceput si o noteaza. Acum B adreseaza persoanei A urmatoarea intrebare pentru toate cele 6 simboluri gasite: 'In ce masura simbolul (numiti-l) este un raspuns la intrebarea ta ?' (repetati intrebarea.) B noteaza toate cele 6 raspunsuri.

Posibilitatea 2. de evaluare: 3 persoane A, B si C. A arata obiectul sau si asociaza tot ce ii trece prin cap: Creanga gasita este ca "un acoperis", batul uscat si putrezit arata "ciclul naturii, aparitia si disparitia". Cand persoanei A nu ii mai vine nimic in minte, B si C spun si ei ce le trece prin cap legat de obiect. Acestea sunt pentru A noi perspective si ii deschid lui A noi propuneri de gandire si noi directii.

Crearea unei propozitii scop formata din trei parti:

"Invaluit in (Numirea sursei de putere si constientizarea relatiei) savurez " (transferati toate raspunsurile gasite pentru obiect asupra dumneavoastra si a corpului dumneavoastra; de ex. "puterea gandurilor mele clare", "legatura mea cu ciclul natural" etc.). "Cateodata savurez toate acestea singur(a) iar cateodata, cand vreau (responsabilitate personala) savurez toate acestea cu ceilalti."

Durata exercitiului: cca. 90 de minute

Marimea grupului: 2 resp. 3 persoane (in functie de evaluare)

Evaluarea in plen: Ce ati gasit pe drum? Cum au fost experientele si implinirile dumneavoastra?

Posibilitati de aplicare: Evaluarea 1. este mai convenabila pentru persoane care nu sunt independente si care prefera sa ii faca pe ceilalti sa faca ceva pentru ele. Acest exercitiu este deosebit de bun pentru cupluri si toti cei care considera ca stiu mai bine. Ca secretar trebuie sa taceti si aveti voie sa puneti doar intrebarile.

Evaluarea 2. este pentru persoane carora le place sa faca totul singure si care accepta cu greu daruri.