Spondiloza cervicala
Este o boala artrozica localizata la nivelul coloanei vertebrale
cervicale. Din grupul bolilor reumatice, spondiloza cervicala are
frecventa cea mai mare, cu incidenta maxima intre 60-75 de
ani. Afecteaza preponderent femeile, iar cauzele ei sunt genetice, dar se
poate datora si pozitiilor vicioase ale coloanei cervicale sau
microtraumatismelor locale. Cel mai important simptom e durerea localizata
la nivel cervical, dupa solicitarea intensa a articulatiilor
afectate. Durerea dispare o data cu incetarea efortului fizic sau la
aplicarea de caldura locala. Pe masura ce boala
evolueaza, durerea apare si in stare de repaus. Frigul si
umezeala accentueaza simptomele spondilozei. Dupa cativa ani de
boala pot aparea dureri de cap, ameteli sau tulburari de
vedere.
Pe perioada tratamentului trebuie evitate expunerea la frig, umezeala sau
eforturile fizice mari.
Fitoterapie
Se consuma zilnic 3-4 cani de ceai de coada calului in amestec cu
ceai de urzica. In fiecare cana de ceai se pune cate o lingura
de bitter suedez.
Se face cura cu tinctura de urzica timp de 5-6 luni, cate 10
picaturi dizolvate intr-o cana de ceai, de 3 ori pe zi.
Marul contine, printre alte vitamine, mult potasiu, recomandat in
toate actiunile care privesc sistemul osos. 3 felii de mar
necuratate de coaja se fierb intr-un litru de apa timp de
15 minute. Se strecoara si se bea cantitatea pe parcursul unei zile.
Tratamentul se face timp de 3 saptamani. Se poate relua de 3 ori in
cursul anului.
|
Alte remedii
Unguent impotriva durerilor - se pun la macerat 200 g frunze
macinate de dafin in apa rece, timp de 24 de ore. Se strecoara
si se adauga o 200 g de osanza de porc. Se pun la fiert in
baie de apa 4 ore. Se strecoara prin tifon, se amesteca bine
pana ajunge la consistenta unui unguent, apoi se
pastreaza la rece. Seara, inainte de culcare, se face un masaj
usor cu acest unguent, apoi locul se inveleste cu un prosop
incalzit.
Se pun in zonele dureroase comprese cu frunze de varza zdrobite, in 2-3
straturi, de seara pana dimineata.
Se pun comprese cu bitter suedez.
|
Masaj
Este indicat masajul usor, cu buricele degetelor, la nivelul cefei si
chiar pe omoplati si umeri. Se incearca astfel
marirea mobilitatii la nivelul cervical si activarea
circulatiei locale.
Gimnastica
Programul de gimnastica medicala se practica zilnic, de
regula dimineata, si dureaza 15-20 de minute. In regiunea
cervicala se pot efectua miscari de flexie, extensie, indoiri,
rasuciri si rotari ale capului si gatului, in ritm lent.
Somnul se face pe un pat tare, in pozitia culcat pe spate, fara
perna, cu un sul sub ceafa.
