TEHNICI DE INVATARE
Pentru a contura modalitati de preventie si control al stresului este
recomandabil sa identificam principalele surse de stres, nivelul stresului la
nivelul unitatilor de elevi, precum si principalele moduri de adaptare la situatiile
stresante. Aceasta activitate de diagnoza s-a realizat printr-un chestionar
care a constituit baza de la care am pornit in analiza fenomenului si
propunerea unor activitati concrete ce pot fi desfasurate in scoala in vederea
ameliorarii nivelului stresului.
Este evidenta necesitatea unei evaluari initiale a nivelului de stres printr-o
abordare la nivel de grup care are ca finalitate construirea unor modalitati de
preventie aplicabile prin activitati cu intreaga clasa. De aceea este
justificata aplicarea unui chestionar cu intrebari deschise pentru stabilirea
frecventei si ponderii elementelor studiate la nivelul intregului efectiv de
elevi. Evaluarea individuala cu instrumente psihologice standardizate se va
realiza in cadrul consilierii psihologice individuale. Deocamdata, s-a urmarit
surprinderea celor mai semnificativi stresori si strategii de adaptare, pentru
a se contura modalitati de prevenire si combatere a stresului prin activitati
desfasurate in grup (clasa) chiar de catre diriginte, cu sprijinul
psihologului.
EXEMPLIFICARE
Primul item releva nivelul stresului la
elevii scolii de agenti de politie ( fig. 1). Acesta decurge din imbinarea a
trei componente: factorii de stres, resursele personale de confruntare cu
stresorii si reactia la stres. Autoevaluarea nivelului de stres evidentiaza un
stres moderat la peste jumatate din elevi, iar la 24% dintre ei nivelul
stresului este resimtit ca fiind ridicat.
Fig.1 Nivelul stresului la elevii scolii de agenti de politie
Nivelul stresului evidentiat in fig.1 este rezultatul evaluarii mediului
extern. Astfel, o situatie poate fi evaluata de indivizi diferiti ca avand
semnificatii diferite. Pentru a putea utiliza aceste rezultate este nevoie sa
stim care sunt cei mai semnificativi factori generatori de stres in scoala de
agenti de politie.
Fig.2 Principalii factori de stres
Schimbarile intervenite in ultima perioada in structura invatamantului in
scolile de agenti de politie au dus la aglomerarea programului de invatare al
elevilor. Supraincarcarea determina stres si duce la instalarea oboselii.
Regulamentul scolii presupune de asemenea ritmuri impuse de munca, ceea ce
reprezinta alta sursa de stres.
Investigatiile releva, in principal, cinci categorii de efecte ale stresului
(Roudseep, E., 1986)
+ efecte subiective – anxietate, agresivitate, apatie, plictiseala, depresie,
oboseala, indispozitie, scaderea increderii si stimei de sine;
+ efecte comportamentale – predispozitie spre accidente, alcoolism, abuz de
cafea, iesiri emotionale, tendinta de a manca si fuma excesiv, comportament
impulsiv;
+ efecte cognitive – scaderea abilitatilor de a adopta decizii rationale,
concentrare slaba, scaderea atentiei, hipersensibilitate la critica, blocaje
mentale;
+ efecte fiziologice – cresterea glicemiei, a pulsului, a tensiunii arteriale,
senzatia de uscaciunea gurii, transpiratii reci, valuri de caldura si de frig;
+ efecte organizationale – absenteism, demisii, productivitate scazuta,
izolare, insatisfactie in munca, reducerea responsabilitatii si a loialitatii
fata de organizatie.
Resursele de adaptare la factorii de stres se mobilizeaza pentru reduce sau
tolera solicitarile care depasesc resursele personale. S-au conturat in
literatura de specialitate cateva strategii generale de adaptare la stres
(Baban, 2001): reevaluarea evenimentului considerat stresant prin prisma
gandirii pozitive, organizarea eficienta a timpului, invatarea unor metode
eficiente de rezolvare a problemelor si de luare a deciziilor, dezvoltarea
asertivitatii si a abilitatii de rezolvare a conflictelor, stabilirea si
mentinerea unui suport social adecvat, dezvoltarea unui stil de viata sanatos.
Strategiile de adaptare la stres sunt de doua tipuri: centrate pe emotii (au ca
obiectiv reducerea tensiunii emotionale fara a schimba situatia, sunt orientate
spre persoana in scopul reducerii sau controlarii raspunsului emotional la
stresori; in aceasta categorie sunt incluse si asa numitele strategii
paleative, cum sunt uzul alcoolului, sedativelor si tranchilizantelor,
drogurilor, tehnicilor de relaxare.); centrate pe problema (au ca obiectiv
modificarea situatiei, actionand indirect asupra emotiilor, dezvoltarea de
planuri si implicarea in actiuni pentru a raspunde direct, confruntativ
stresorilor).
Se sustine ca strategiile centrate pe emotie sunt neadaptative, in timp ce cele
centrate pe problema sunt adaptative. Se constata ca adaptarea la stres
centrata de problema, conduce la experiente de munca/ invatare pozitive, in
timp ce strategia centrata pe emotie contribuie la experiente negative in
munca/ invatare.
Dupa cum arata Fig. 3 elevii scolii de agenti de politie utilizeaza destul de
putin strategii active de combatere a stresului provocat in primul rand de
solicitarile de invatare. O mare parte dintre elevi (30%) considera odihna ca
fiind principala metoda de control si adaptare la stres. Alte strategii
evitative, centrate pe emotie sunt sportul (13%), muzica (10%), ignorarea
problemei (8%), suportul prietenilor (7%).
Elevii nu constientizeaza eficienta unor metode centrate pe problema. Acest
lucru reiese si din Fig. 4-' Cum te poate sprijini psihologul in situatii
de stres?'. Ei afirma ca au nevoie din partea specialistului de sprijin,
incurajare, consiliere, sustinere morala, si mai putin solicita sprijin pentru
asimilarea unor metode de invatare si de combatere a stresului.
De aceea, sunt necesare activitati prin care elevii sa isi dezvolte abilitatile
de management al stresului prin asimilarea unor tehnici de organizare a
timpului, metode de invatare si optimizare a memorarii.
Fig. 3 - Strategii de adaptare la stres
utilizate de elevii scolii de agenti de politie
Fig.4 Cum te poate sprijini psihologul in situatii de stres?
Aceste rezultate au condus la propunerea unor activitati practice desfasurate
in colaborare cu dirigintii, precum si la intensificarea activitatilor de
consultanta acordata cadrelor didactice. Pentru a reduce nivelul stresului la
elevi este recomandabil ca profesorii sa tina cont de cateva elemente concrete
in organizarea interventiei educative (I. Neacsu, 1991):
- fixarea unui scop prioritar clar, determinarea si delimitarea acestuia precis
in structura actiunilor intreprinse;
- fixarea progresiva a scopurilor imediate si apoi, pe termen mai lung;
- individualizarea stabilirii scopurilor in functie de personalitatea fiecarui
grup sau chiar individual;
- aprecierile evolutiei (in instruire) in termeni predilect pozitivi -
utilizarea competitiei, cu prudenta (pe fondul cooperarii stimulative);
- evaluari sistematice, formative;
- evitarea presiunilor/barierelor prea puternice, exterioare (pentru atingerea
scopurilor la standarde inalte); apar, altfel, resentimentele, agresivitatea,
stresul, insatisfactia, inhibitia;
- dozarea optima a cantitatii de informatie in unitatea de timp;
- accesibilizarea transmiterii informatiilor;
- diagnosticarea si utilizarea intereselor cognitive si motivelor favorabile
invatarii (individuale/grupale);
- utilizarea metodologiei adecvate in instruire.
Ca modalitati concrete de actiune, psihologul poate concepe activitati la
nivelul clasei, prin care sa dezvolte strategii de adaptare la stres prin
confruntarea cu problema si conturarea unor modalitati de rezolvare a acesteia.
Intrucat in chestionarul aplicat elevilor scolii de politie factorul stresant
principal il constituie activitatea de invatare (informatii prea multe - timp
insuficient pentru pregatire), iar ca strategii de adaptare la stres, cele mai
utilizate sunt cele centrate pe emotie sau cele evitative, am propus
organizarea unor module in cadrul lectiilor de dirigentie cu scopul dezvoltarii
abilitatilor de management al stresului prin asimilarea de metode de invatare
si de organizare a timpului de studiu. Astfel, prezentam mai jos doua exemple
de astfel de activitati care se doresc a fi un suport practic pentru cadrele
didactice, atat pentru prevenirea cat si pentru combaterea stresului la elevii
scolii de politie .
Anexa 1 - Curba uitarii (dupa H. Ebbinghaus)
• Aproape 50 % din informatiile invatate se uita in prima ora de la memorarea
lor.
• Uitarea este masiva si la o zi dupa memorare.
• Pentru a preveni uitarea este bine sa se repete materialul la intervalele in
care uitarea este masiva.
Reguli pentru o repetare eficienta:
• Numarul de repetitii trebuie sa fie optim (fiecare elev isi apreciaza
numarul. de repetitii de care are nevoie pentru a asimila un material);
• Esalonarea repetitiei este mai eficienta decat repetitia comasata (de ex:
este mai bine sa repeti la o materie o ora pe zi timp de trei zile, decat trei
ore intr-o singura zi inainte de seminar sau lucrare);
• Repetitia este mai eficienta atunci cand se combina cu incercari de reproducere
a materialului studiat (asa iti poti da seama ce ai retinut si ce nu);
• Repetitia poate fi organizata prin reluarea materialului in intregime
(material cu un volum redus) sau prin fragmentarea materialului (volum mare).
Anexa 2
Metoda invatarii globale
- presupune citirea / repetarea integrala a materialului;
- este recomandata in cazul unor materiale, bine organizate si nu foarte
dificile.
Etape:
- lectura de ansamblu a textului - nu e necesar sa faceti notite, nici sa va
propuneti sa retineti informatiile ( are rol de familiarizare cu materialul);
- citirea analitica - intelegerea in profunzime a informatiilor, fara a face
notite (nu lasati sa persiste nici o ambiguitate);
- citirea analitico-sintetica si consemnarea – extragerea ideilor principale si
notarea lor;
- repetitia pe baza de recunoastere (cu textul in fata);
- repetitia pe baza de reproducere (fara a avea materialul in fata) - doar
astfel se poate verifica acuratetea retinerii informatiilor;
- recapitularea generala;
- repetarea materialului (conform sugestiilor din anexa I).
Metoda invatarii secventiale
- presupune asimilarea textului dupa ce acesta a fost impartit in secvente de
studiu sau fragmente;
- se recomanda in cazul unor materiale voluminoase sau dificile.
Etape:
- fragmentarea materialului in secvente de studiu tinand cont de logica si
structura materialului;
- fiecare fragment va fi invatat tinand cont de etapele metodei invatarii
globale.
Metoda invatarii progresive
- presupune combinarea metodei invatarii globale cu cea a invatarii
secventiale;
- se utilizeaza pentru invatarea materialelor voluminoase, pe o perioada mare
de timp (semestre, ani de studiu).
Etape
- lectura de ansamblu – familiarizarea cu continutul materialului;
- fragmentarea materialului in unitati de studiu ample (lectii , capitole-
notate cu A, B, C, D etc.);
- invatarea/repetarea lor dupa urmatoarea schema: A+B+AB+C+ABC+D
+BCD+E+CD+E+ABCD…..
Metoda RICAR
- consta in cinci etape;
- se recomanda in studierea cartilor, articolelor.
Etape
R- rasfoirea generala a capitolelor, a alineatelor subliniate, a concluziilor
partiale sau generale;
I- intrebari . Se formuleaza in scris intrebari legate de continutul textului;
C- citirea textului cu scopul de a gasi raspunsuri la intrebarile formulate
anterior;
A- amintirea, rememorarea esentialului, reproducerea ideilor principale, fara a
avea materialul in fata R- recapitularea;
- examinarea structurii de ansamblu a materialului;
- recitirea intrebarilor formulate;
- elaborarea raspunsurilor la intrebari;
- recitirea textului unde este nevoie;
- completarea notitelor unde este cazul.
Anexa 3
Tabel pentru planificarea saptamanala a studiului
Se realizeaza planificarea pe aceasta structura pentru fiecare zi a saptamanii
Tabel pentru planificarea zilnica a studiului
MATERIA
|
OBIECTIVE
(ce ai de invatat,
ce trebuie sa stii)
|
MIJLOACE
(din ce surse inveti)
|
TIMP
|
Modalitati de luare a notitelor
OBIECTIVE:
- insusirea unor tehnici de luare a notitelor care faciliteaza;
- organizarea logica a materialului;
- aplicarea metodei Cornell de luare a notitelor.
METODE DIDACTICE: conversatia, expunerea, problematizarea, exercitiul.
DESFASURAREA ACTIVITATII
Captarea atentiei :
- studentii observa un curs al unui coleg si stabilesc diferentele intre stilul
colegului de luare a notitelor si stilul propriu;
- nu se fac observatii critice in acest moment ci doar constatari.
Anuntarea temei si a obiectivelor:
Se prezinta tema si insista asupra importantei acesteia, prezentand functiile
luarii de notite.
' Functiile luarii de notite'
Luarea de notite :
- Constituie o modalitate externa de stocare a informatiei;
- Faciliteaza prelucrarea si reactualizarea informatiei;
- Permite structurarea materialului chiar in timpul predarii acestuia.
Rezolvarea sarcinilor de lucru
Se aleg doua sau trei perechi de elevi; se aseaza spate in spate, doi cate doi.
Un elev descrie o figura geometrica iar celalalt deseneaza in functie de
indicatiile primului
Se discuta rezultatele, concluzia poate fi: exista modalitati diferite de
intelegere a mesajului si de notare a acestuia
Metoda Cornell de luarea a notitelor.
Acest sistem cuprinde trei sectiuni:
Sectiunea I, portiunea cea mai mare, aflata in partea dreapta a paginii,
in care se noteaza ideile intr-o modalitate informala (asa cum sunt prezentate
sau receptate in ora).
Sectiunea II, aflata in partea stanga a paginii, este potiunea destinata
cuvintelor cheie. Ea se completeaza de obicei in faza de revizuire si cuprinde
comentarii care accentueaza ideile importante, clarifica sensuri sau leaga idei
Sectiunea III, in partea de jos a paginii este cunoscuta ca zona
rezumatului. Aici se include un rezumat format din doua sau trei propozitii
care sumarizeaza ideile din pagina si le integreaza intr-o structura clarificatoare.
Se realizeaza un exercitiu de aplicare a metodei prezentate.
Evaluarea
Modalitatea in care se pune in practica acest program depinde de
caracteristicile grupului si problemele identificate De aceea, este indicata o
activitate initiala de diagnoza dupa care se contureaza strategiile de
interventie.
Invatare
centrata pe subiect
Cuprins
1. Introducere si context 2
2.
Stabilirea
stilurilor de invatare 6
3.
Diferentierea
instruirii 17
4.
Tehnici de chestionare 22
5.
Strategii de
predare care sa corespunda stilurilor de invatare 26
Introducere si context
Intregul proces de formare se va orienta spre imbunatatirea
experientelor de invatare ale studentuluir, spre implicarea lor
activa in procesul de invatare, prin promovarea unei metodologii de predare – invatare
centrata pe student.
Documentele cuprinse in acest curs vor defini
conceptul de invatare centrata pe student, sunt abordate
principiile care stau la baza schimbarilor propuse privind metodologia
predarii, astfel ca acestea sa satisfaca necesitatile
fiecarua in parte.
De asemenea, sunt prezentate sfaturi si
indrumari practice care pot folosi cadrelor didactice care se
pregatesc pentru invatarea centrata pe student, astfel
incat acestia sa isi poata asuma rolul de facilitator al
invatarii. Acest lucru va permite cadrelor didactice sa
sustina si sa administreze procesul de invatare
al fiecarui elev si sa maximizeze invatarea pe plan
individual.
Definitii
Gibbs
(1992) da o definitie utila a invatarii centrate
pe student. El afirma ca invatarea centrata pe student
“ofera o mai mare autonomie si
un control sporit cu privire la disciplinele de studiu, la metodele de
invatare si la ritmul de studiu” Aceasta perspectiva subliniaza caracteristicile fundamentale
ale invatarii centrate pe student, promovand ideea ca
acestora trebuie sa li se ofere un control sporit asupra
invatarii prin asumarea responsabilitatii cu privire
la:
ceea ce se
invata,
modul cum se
invata si de ce
momentul cand se
invata.
O consecinta importanta a acestei
definitii o reprezinta necesitatea ca studentii sa isi
asume un inalt grad de responsabilitate in contextul invatarii
si sa isi aleaga in mod activ scopurile, precum si
sa isi administreze invatarea. Ei nu se mai pot baza pe
faptul ca profesorul ori persoana care preda le va spune ce, cum,
unde si cand sa gandeasca. Ei
sunt cei care trebuie sa inceapa sa o faca.
Recomandarea pentru trecerea responsabilitatii
de la profesor la student este raspandita in pedagogia
contemporana. Intr-o prezentare succinta a caracteristicilor
persoanelor care invata eficient, de la Harpe, Kulski si Radloff
(1999) arata ca o persoana care invata eficient:
Are scopuri clare
privitoare la ceea ce invata,
Are o gama
larga de strategii de invatare si stie cand sa le
utilizeze,
Foloseste
resursele disponibile in mod eficace,
Stie care ii sunt
punctele forte si punctele slabe,
Intelege procesul
de invatare,
Isi
controleaza sentimentele in maniera adecvata,
Isi asuma
responsabilitatea pentru procesul lor de invatare si
Isi
planifica, isi monitorizeaza, isi evalueaza si
isi adapteaza procesul de invatare
Principii
Principiile care staul la baza invatarii eficiente centrate
pe student sunt:
Accentul
activitatii de invatare trebuie sa fie pe persoana
care invata si nu pe profesor.
Recunoasterea
faptului ca procesul de predare in sensul traditional al cuvantului
nu este decat unul dintre instrumentele care pot fi utilizate pentru a-i ajuta
pe elevi sa invete.
Rolul profesorului
este acela de a administra procesul de invatare al studentilor pe
care ii are in grija.
Recunoasterea faptului ca, in mare parte,
procesul de invatare nu are loc in sala de curs si nici cand
cadrul didactic este de fata.
Intelegerea
procesului de invatare nu trebuie sa apartina doar
profesorului – ea trebuie impartasita si studentilor.
Profesorii trebuie
sa incurajeze si sa faciliteze implicarea activa a
studentilor in planificarea si administrarea propriului lor proces de
invatare prin proiectarea structurata a
oportunitatilor de invatare atat in sala de curs, cat
si in afara ei.
Luati individual,
studentiii pot invata in mod eficient in moduri foarte diferite.
Se pune de asemenea accentul pe autoevaluarea
cadrului didactic si pe practica reflectiei, pentru a facilita
dezvoltarea profesionala continua.
Dezvoltarea
profesionala a personalului trebuie sa ofere cadrelor didactice
aptitudinile si increderea necesara pentru:
A identifica
necesitatile individuale de invatare ale studentilor
A incuraja
si a facilita invatarea independenta, ajutand studentii
sa “invete cum sa invete”
A practica
principiile invatarii pe baza includerii
A
intelege si a utiliza strategii de invatare activa,
centrate pe studenti
A
intelege si a utiliza strategii de diferentiere
A facilita
dobandirea de catre studenti a aptitudinilor cheie
Pentru a sprijini instruirea centrata pe
elev si utilizarea metodologiilor moderne de lucru se va pune accent pe strategii de predare care
sa corespunda stilurilor individuale de invatare.
In
cadrul acestor strategii:
Cursul pleaca
de la experientele studenti si cuprinde intrebari sau
activitati care sa ii implice Ei sunt lasati sa
aleaga singuri modul cum se informeaza pe o anumita tema
si cum prezinta rezultatele studiului lor.
Studentii pot
beneficia de meditatii/consultatii, in cadrul carora pot discuta
despre preocuparile lor individuale cu privire la invatare
si pot cere indrumari.
Aptitudinea lor de a gasi singuri informatiile
cautate este dezvoltata – nu li se ofera informatii
standardizate.
Pe langa invatarea specifica
disciplinei respective, li se ofera acestora ocazia de a dobandi
aptitudini fundamentale transferabile, cum ar fi aceea de a lucra in
echipa.
Se fac evaluari care permit studentilor sa
aplice teoria in anumite situatii din viata reala, cum ar fi
studiile de caz si simularile.
Cursurile cuprind o combinatie de
activitati, astfel incat sa fie abordate stilurile pe care
studentiile prefera in invatare (vizual, auditiv, practic /
kinetic)
Acest proces de formare se orienteaza deci in final spre scopul de a spori
succesul studentilor,
concentrandu-se pe ceea ce este necesar pentru a imbunatati
experienta de invatare si implicarea lor activa in
acest proces, precum si satisfactia pe care le-o da aceasta
invatare. Acest lucru trebuie sa se inscrie in contextul general
al imbunatatirii oportunitatilor oferite tinerilor in
cadrul dezvoltarii unei piete moderne a muncii. Scopul implicit este
de asemenea acela de a le permite sa aiba incredere in procesul de
invatare, astfel incat sa poata continua sa isi
puna in aplicare aptitudinile de invatare la locul de
munca, la varsta maturitatii, precum si in procesul de
invatare continua.
CHESTIONAR REFERITOR LA STILURILE DE
INVATARE
NUME__________ ______ ____ _______Data_____ _______ ______ ________
Acest chestionar va va
ajuta sa gasiti modul prin care puteti invata cel
mai bine.
Nu
exista raspunsuri corecte sau gresite
Pentru completarea chestionarului aveti la
dispozitie atat timp cat aveti nevoie, aproximativ 10 si 30
minute, dar nu este NICI O PROBLEMA daca dureaza mai mult.
Raspundeti la toate intrebarile pentru a
obtine cele mai bune rezultate, sinceritatea este foarte importanta
pentru completarea acestui chestionar
Raspundeti la intrebari prin DA sau NU.
Incercuiti doar un singur raspuns la fiecare
intrebare
Daca doriti sa raspundeti prin
„uneori”, ganditi-va daca mai mult sunteti de acord sau mai
mult dezaprobati enuntul respectiv, si raspundeti prin
Da sau NU.
1
|
Cand descrieti o vacanta/ o petrecere unui prieten,
vorbiti in detaliu despre muzica, sunetele si zgomotele le-ai
ascultat acolo ?
|
DA
|
NU
|
■
|
2
|
Va folositi de gestica mainilor cand vorbiti ?
|
DA
|
NU
|
□
|
3
|
In locul ziarelor, preferati radioul sau televizorul pentru a
va tine la curent cu ultimele noutati sau stiri
sportive ?
|
DA
|
NU
|
■
|
4
|
La utilizarea unui calculator considerati ca imaginile vizuale
sunt utile, de exemplu icoanele, imaginile din bara de meniuri, sublinierile
colorate, etc. ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
5
|
Cand notati anumite informatii preferati sa nu
luati notite, ci sa desenati diagrame, imagini
reprezentative ?
|
DA
|
NU
|
□
|
6
|
Cand jucati „X si 0”sau dame puteti sa va
imaginati semnele „X” sau „=” in diferite pozitii ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
7
|
Va place sa desfaceti in parti componente
anumite obiecte si sa reparati anumite lucruri ? De exemplu:
bicicleta dvs., motorul masinii dvs.,etc..
|
DA
|
NU
|
□
|
8
|
Cand incercati sa va amintiti ortografia unui cuvant,
aveti tendinta de a scrie cuvantul respectiv de cateva ori pe o
bucata de hartie pana cand gasiti o ortografie care
arata corect ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
9
|
Cand invatati ceva nou, va plac instructiunile
citite cu voce tare, discutiile sau / si cursurile orale ?
|
DA
|
NU
|
■
|
10
|
Va place sa asamblati diferite lucruri ?
|
DA
|
NU
|
□
|
11
|
La utilizarea calculatorului considerati ca este util ca
sunetele emise sa avertizeze utilizatorul asupra unei greseli
facute sau asupra terminarii unui moment de lucru ?
|
DA
|
NU
|
■
|
12
|
Cand recapitulati / studiati sau invatati ceva
nu va place sa utilizati diagrame si / sau imagini ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
13
|
Aveti rapiditate si eficienta la copierea pe hartie a
unor informatii?
|
DA
|
NU
|
♦
|
14
|
Daca vi se spune ceva, va amintiti ce vi s-a spus,
fara necesitatea repetarii acelei informatii ?
|
DA
|
NU
|
■
|
15
|
Va place sa efectuati activitati fizice in
timpul liber ? De exemplu: sport, gradinarit, plimbari, etc..
|
DA
|
NU
|
□
|
16
|
Va place sa ascultati muzica cand aveti timp
liber ?
|
DA
|
NU
|
■
|
17
|
Cand vizitati o galerie sau o expozitie, sau cand va
uitati la vitrinele magazinelor, va place sa priviti
singur(a), in liniste ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
18
|
Gasiti ca va este mai usor sa va
amintiti numele oamenilor decat fetele lor ?
|
DA
|
NU
|
■
|
19
|
Cand fotografiati un cuvant, scrieti cuvantul pe hartie inainte
?
|
DA
|
NU
|
□
|
20
|
Va place sa va miscati in voie cand lucrati
?
|
DA
|
NU
|
□
|
21
|
Invatati sa ortografiati un cuvant prin
pronuntarea acestuia ?
|
DA
|
NU
|
■
|
22
|
Cand descrieti o vacanta/ o petrecere unui prieten,
vorbiti despre cum aratau oamenii, despre hainele lor si
despre culorile acestora ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
23
|
Cand incepeti o sarcina noua, va place sa
incepeti imediat si sa
rezolvati ceva atunci , pe loc ?
|
DA
|
NU
|
□
|
24
|
Invatati mai bine daca asistati la demonstrarea
practica a unei abilitati anume ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
25
|
Gasiti ca va este mai usor sa va
amintiti fetele oamenilor decat numele lor?
|
DA
|
NU
|
♦
|
26
|
Pronuntarea cu voce tare a unor lucruri va ajuta sa
invatati mai bine ?
|
DA
|
NU
|
■
|
27
|
Va place sa demonstrati si sa aratati
altora diverse lucruri ?
|
DA
|
NU
|
□
|
28
|
Va plac discutiile si va place sa ascultati
opiniile celorlalti ?
|
DA
|
NU
|
■
|
29
|
La indeplinirea unor sarcini urmati anumite diagrame ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
30
|
Va place sa jucati diverse roluri ?
|
DA
|
NU
|
□
|
31
|
Preferati sa mergeti „pe teren” si sa aflati singuri informatii, decat
sa va petreceti timpul singura intr-o biblioteca ?
|
DA
|
NU
|
□
|
32
|
Cand vizitati o galerie sau o expozitie, sau cand va
uitati la vitrinele magazinelor, va place sa vorbiti
despre articolele expuse si sa ascultati comentariile
celorlalti ?
|
DA
|
NU
|
■
|
33
|
Urmariti usor un drum pe harta?
|
DA
|
NU
|
♦
|
34
|
Credeti ca unul dintre cele mai bune moduri de apreciere a unui
exponat sau a unei sculpturi este sa il / o atingeti ?
|
DA
|
NU
|
□
|
35
|
Cand cititi o poveste sau un articol dintr-o revista, va
imaginati scenele descrise in text ?
|
DA
|
NU
|
♦
|
36
|
Cand indepliniti diferite sarcini, aveti tendinta de a
fredona in surdina un cantec sau de a vorbi cu dvs. insiva ?
|
DA
|
NU
|
■
|
37
|
Va uitati la imaginile dintr-o revista inainte de a
va decide ce sa imbracati?
|
DA
|
NU
|
♦
|
38
|
Cand planificati o calatorie noua, va place
sa va sfatuiti cu cineva in legatura cu locul
destinatiei ?
|
DA
|
NU
|
■
|
39
|
Va fost intotdeauna dificil sa stati linistit mult timp,
si preferati sa fiti activi aproape tot timpul ?
|
DA
|
NU
|
□
|
Aflati care este stilul dvs de
invatare:
Incercuiti numai numarul
intrebarilor la care ati raspuns cu DA
|
Acum marcati pe grafic
numarul total pentru fiecare stil de invatare.
13
|
|
13
|
12
|
|
12
|
11
|
|
11
|
10
|
|
10
|
9
|
|
9
|
8
|
|
8
|
7
|
|
7
|
6
|
|
6
|
5
|
|
5
|
4
|
|
4
|
3
|
|
3
|
2
|
|
2
|
1
|
|
1
|
0
|
|
0
|
|
VIZUAL AUDITIV
PRACTIC
|
|
|
♦
4, 6,8,
12, 13, 17,
22, 24, 25,
29, 33, 35, 37
|
■
1, 3, 9,
11, 14, 16,
18, 21, 26,
28, 32, 36,
38
|
□
2, 5, 7,
10, 15, 19, 20 , 23 , 27,
30, 31, 34, 39
|
Total intrebari incercuite_____
VIZUAL
|
Total intrebari
incercuite____
AUDITIV
|
Total intrebari
incercuite____
PRACTIC
|
Obs. Cea mai inalta curba de pe grafic
arata stilul dvs. de invatare preferat. Daca curba are o
evolutie aproximativ egala inseamna ca va place
sa utilizati toate stilurile de invatare.
Cum sa inveti
mai eficient daca ai un stil de invatare
VIZUAL
Chestionarul pe care l-ai completat indica faptul ca
inveti cel mai bine daca folosesti metode vizuale de
invatare.
Mai jos sunt
prezentate anumite situatii de invatare in care te poti
afla la un moment dat, precum si cateva idei privind punctele tari, strategiile
preferate si un numar de sugestii de dezvoltare
personala
Iti va
fi de folos sa parcurgi acest material tu insuti / insati ,
impreuna cu alti elevi , in clasa si sau cu profesorul
indrumator
PREZENTARE GENERALA A PUNCTELOR TARI
Vederea unui material tiparit pentru a te ajuta
sa retii mai usor continutul.
Verificarea notitelor , pentru a vedea daca sunt scrise corect.
Analizarea formei unui cuvant.
Identificarea unor cuvinte in cadrul cuvintelor, de
exemplu reinoirea, surpriza, reprimare.
Utilizarea culorilor, ilustratiilor si a
diagramelor ca ajutoare pentru invatare.
Sublinierea cuvintelor cheie.
Folosirea creioanelor colorate atunci cand
inveti sa scrii pe litere un anumit cuvant dificil : folosirea unor
culori diferite pentru silabele mai complexe de ex. copii / innegurat
Alcatuirea unei
harti mintale sau a unei
„ diagrame de tip panza de paianjen”
Convertirea
notitelor intr-o imagine sau
intr-o banda desenata
Utilizarea imaginilor pentru explicarea unui text
|
Pentru a fi cu adevarat eficient trebuie sa
iti folosesti toate simtirile in mod egal.
Este util sa analizez punctele tari / strategiile preferate ale elevilor cu un stil de
invatare auditiv si a celor cu un stil de invatare
practic pentru a vedea ce poti prelua de la acestia.
In pagina urmatoare vei gasi indicatii
care te pot ajuta sa-ti dezvolti propriul stil de
invatare si te vor incuraja sa-ti dezvolti
si alte stiluri noi in urmatoarele situatii de
invatare:
1.- Activitati de ascultare
2.- Activitati de grup
3.-
Activitati practice
4.-
Invatare independenta
Cum sa inveti
mai eficient daca ai un stil de invatare VIZUAL
4.- Invatare
independenta
Invatare
deschisa / la distanta
Invatare
prin folosirea unor materiale / resurse
Cercetare
Puncte tari / strategii
preferate
Iti
vei organiza de obicei locul de lucru astfel
incat sa nu fie aglomerat sau in dezordine si te vei concentra pe o
singura sarcina
|
Sugestii
de dezvoltare personala
- Stabileste care lucruri te
ajuta sa inveti :
De ex.- video / TV
-
manuale
-
reviste
-
Internet
-
manuale cu imagini, etc
- S- ar putea ca o muzica mai
linistita de fundal sa ti sa para de
ajutor atunci cand lucrezi
|
Cum sa inveti
mai eficient daca ai un stil de invatare AUDITIV
Chestionarul pe care l-ai completat indica faptul ca
inveti cel mai bine daca folosesti metode vizuale de
invatare.
Mai jos sunt
prezentate anumite situatii de invatare in care te poti
afla la un moment dat, precum si cateva idei privind punctele tari, strategiile
preferate si un numar de sugestii de dezvoltare personala
Iti va
fi de folos sa parcurgi acest material tu insuti / insati ,
impreuna cu alti elevi , in clasa si sau cu profesorul
indrumator
Prezentare generala a punctelor tari
Ascultarea cuiva care
iti explica lucrurile te va ajuta sa inveti
Discutarea unei idei noi si explicarea acesteia cu cuvinte proprii
Discutarea ideilor si a problemelor cu alte
persoane
Este folositor sa discuti o idee /
sa vizualizezi in gand ideile
Roaga pe cineva sa-ti explice din nou un
anumit lucru
Ascultarea unei carti inregistrate pe
banda va fi mai usoara decat citirea
„Simtirea
cuvantului ” in gura ca si cum ar fi pe punctul de il pronunta
si pronuntarea lui in gand pot fi de ajutor
Impartirea cuvintelor in silabe / fragmente si
repetarea in gand a sunetelor
Simtirea ritmului unei expresii / propozitii faptice cand
este pronuntata pe un ton cantat
Citirea cu voce tare
Asculta-te vorbind cu voce tare
Utilizarea
unui casetofon pentru a-ti inregistra observatiile si gandurile
Inregistrarea principalelor aspecte ce trebuie
recapitulate, folosind propria ta voce, cu muzica ta
preferata pe fundal
Foloseste
metode de ascultare activa, inclusiv punerea de intrebari si rezumarea
|
Pentru a fi cu adevarat eficient trebuie sa
iti folosesti toate simtirile in mod egal.
Este util sa analizez punctele tari / strategiile preferate ale elevilor cu un stil de
invatare auditiv si a celor cu un stil de invatare
practic pentru a vedea ce poti prelua de la acestia.
In pagina urmatoare vei gasi indicatii
care te pot ajuta sa-ti dezvolti propriul stil de
invatare si te vor incuraja sa-ti dezvolti
si alte stiluri noi in urmatoarele situatii de
invatare:
1.- Activitati de ascultare
2.- Activitati de grup
3.-
Activitati practice
4.-
Invatare independenta
Cum sa inveti
mai eficient daca ai un stil de invatare AUDITIV
2.- Activitati de
grup
Braistorming
Joc de rol
Simulare
Discutie
Planificarea in grup a activitatilor
Puncte tari strategii preferate
- Observarea si oferirea de feedback
- Elaborarea scenariului unui joc de rol
- Scrierea
notitelor sub forma de propozitii
- Rememorarea
a ceea ce s-au spus
- Notarea in scris a ceea ce s-a discutat in cadrul unei activitati de
grup
- Invatarea cu
usurinta a termenilor tehnici si de specialitate
- Atunci cand ti se da un cuvant
care descrie o idee/ un concept iti amintesti cu
usurinta atat cuvantul cat si ideea / conceptul
|
Sugestii de dezvoltare
personala
- Aceasta va fi o
situatie de invatare
confortabila pentru tine
- In general te vei simti sigur pe tine in aceste situatii de
invatare
- Ar fi util
sa analizezi puntele tari / strategiile preferate
ale elevilor cu un stil de invatare vizual si acelor cu
un stil de invatare practic , pentru a vedea ce poti
prelua de la ei
|
Cum sa inveti
mai eficient daca ai un stil de invatare PRACTIC
Chestionarul pe care l-ai completat indica faptul ca
inveti cel mai bine daca folosesti metode vizuale de
invatare.
Mai jos sunt
prezentate anumite situatii de invatare in care te poti
afla la un moment dat, precum si cateva idei privind punctele tari, strategiile
preferate si un numar de sugestii de dezvoltare
personala .
Iti va
fi de folos sa parcurgi acest material tu insuti / insati ,
impreuna cu alti elevi , in clasa si sau cu profesorul
indrumator.
Prezentarea generala a punctelor tari
- Faptul de a efectua tu insuti /
insati o activitate
practica faciliteaza adesea
intelegerea , de ex. experimente la fizica , probleme la
matematica etc.
- Scrierea lucrurilor in ordinea lor, pas cu
pas , este o cale
eficienta de a le tine minte.
- Scrierea
ideilor folosind cuvinte proprii
- Convertirea
notitelor intr-o imagine sau
intr-o banda desenata
- Alcatuirea
unei harti mentale sau
a unei „diagrame de tip panza de paianjen „
- Urmarirea cu degetul a titlurilor , cuvintelor cheie , apoi rostirea cu
voce tare a acelor cuvinte , urmata de scrierea lor din memorie
- Scrisul pe calculator este adesea mai usor decat
scrierea de mana
- Utilizarea scrisului cursiv este mai usoara decat cea a
scrisului cu litere de tipar
- Ajutarea
unei alte persoane sa indeplineasca sarcina
respectiva
|
Pentru a fi cu
adevarat eficient trebuie sa iti folosesti toate simtirile in mod egal.
Este util sa analizez punctele tari / strategiile preferate ale elevilor cu un stil de
invatare auditiv si a celor cu un stil de invatare
practic pentru a vedea ce poti prelua de la acestia.
In pagina urmatoare vei gasi indicatii
care te pot ajuta sa-ti dezvolti propriul stil de
invatare si te vor incuraja sa-ti dezvolti
si alte stiluri noi in urmatoarele situatii de invatare:
1.- Activitati de ascultare
2.- Activitati de grup
3.-
Activitati practice
4.-
Invatare independenta
Cum sa inveti
mai eficient daca ai un stil de invatare PRACTIC
3.- Activitati practice / aplicative
- Exersarea abilitatilor
- Demonstratia
cu participare
- Atelier de lucru
practic
- Practica
- Unu la unu
- Modelare
- Urmarea unor instructiuni
Puncte tari / Strategii preferate
- Aceasta va fi o
situatie de
invatare potrivita pentru tine
- In general te vei simti sigur in aceste
situatii de invatare
- Faptul de a
efectua tu insuti / insati o
activitate practica faciliteaza adesea
intelegerea , de ex. experimente , probleme
- Preferinta
pentru a atinge si a face
- Utilizarea scrisului cursiv este mai usoara decat ceea a
scrisului tiparit
- Ajutarea
unei alte persoane sa indeplineasca sarcina
|
Sugestii de dezvoltare
personala
- Este util
sa analizezi punctele tari / strategiile preferate ale elevilor cu
un stil de invatare auditiv si a celor cu un stil de
invatare vizual, pentru a vedea ce anume poti prelua de
la acestia
|