INTREBARI PENTRU EXAMENUL - teoria educatiei fizice si a sportului, a antrenamentului si competitiei sportive

INTREBARI PENTRU EXAMENUL DE LICENTA - ANUL III

EVALUAREA CUNOSTINTELOR FUNDAMENTALE SI DE SPECIALITATE

Teoria educatiei fizice si a sportului, a antrenamentului si competitiei sportive

1.Ce cuprinde stiinta educatiei fizice si sportului?

a. Totalitatea cunostintelor privind exercitiile fizice

2.Care dintre categoriile teoriei educatiei fizice si sportului valorifica sistematic ansamblul formelor de practicare a exercitiilor fizice in scopul realizarii obiectivelor activitatii?

a. educatia fizica

3. Ce asigura dobandirea unor indici superiori morfologici (somatici) si functionali ai organismului?

a. perfectionarea metodologiei de acordare a notelor elevilor la educatie fizica

b. sporirea rolului si importantei practicarii exercitiilor fizice, a sportului si a turismului

c. dezvoltarea fizica armonioasa (si echilibrata)

4. Una dintre etapele in formarea deprinderilor motrice este:

a. a consolidarii deprinderilor motrice

b. a evaluarii deprinderilor motrice

c. a consolidarii, fixarii calitatilor motrice

5.Cum se mai numeste exercitiul fizic?

a. un act motric

b. un mijloc de baza al metodei modelarii

c. un mod de comportare civilizata

6. Ce este in principal notiunea sau conceptul de educatie fizica ?

a. activitate corporala

b. sport

c. proces instructiv-educativ

7.In care sistem poate fi integrat sistemul educatiei fizice si sportului ?

a. sistemul educativ al educatiei

b. sistemul general al educatiei

c. sistemul national de educatie fizica si sport

8.Cand este consemnata constituirea primelor sisteme de educatie fizica?

a. la mijlocul secolului al XIX-lea

b. la inceputul secolului al XIX-lea

c. in anul 1900

9. Unde si de cine au fost create sistemele de educatie fizica ce au influentat cel mai puternic conceperea, continutul si organizarea educatiei fizice?

a. Per Henrik Ling in Suedia

10. Care dintre creatorii sistemelor de educatie fizica introduc spiritul sportiv, de fair-play, de educatie prin sport?

a. Arnold Thomas

11. Care din urmatoarele subsisteme fac parte din Sistemul de educatie fizica?

a. sportul pentru toti

b. subsistemul invatamantului primar

c. sportul pentru handicapati

12. De cine este solicitat si determinat idealul educatiei fizice si sportului?

a. procesul didactic, instructiv-educativ

b. societate

c. mijloacele specifice domeniului educatiei fizice si sportului

13. In literatura de specialitate, conceptul de educatie fizica mai este cunoscut si sub denumirea de:

a. activitate corporala

b. sport

c. activitate desfasurata in timpul liber

14. Istoria educatiei fizice consemneaza constituirea primelor sale sisteme in perioada:

a. la mijlocul secolului al XIX-lea

b. la inceputul secolului al XIX-lea

c. in anul 1900

15. Proiectarea (planificarea) in educatie fizica in scoala se defineste ca:

a. un document care insumeaza continutul si modul de desfasurare a lectiei de educatie fizica

b. o gandire a cadrului didactic de specialitate care elaboreaza unele raspunsuri logice la intrebarile care apar din perspectiva realizarii lectiei

c. o actiune in care sunt fixate etapele activitatii pentru o anumita perioada de timp

16. Primul organizator al educatiei fizice scolare in Romania a fost:

a. Gheorghe Moceanu

b. Constantin Kiritescu

c. Spiru Haret

17. Printre primele izvoarele care atesta practicarea exercitiilor fizice in tara noastra, se numara:

a. baladele populare

b. concursurile sportive

c. obiectele, materialele sportive gasite in urma sapaturilor arheologice

18. Sistemul national de educatie fizica si sport actual din tara noastra este organizat, functioneaza si este reglementat, prin Legea educatiei fizice si sportului, din anul:

a. 1921

b. 1929

c. 2000

19. Intre formele de baza ale practicarii exercițiilor fizice se afla:

a. jocurile sportive

b. dansul

c. kinetoterapia

20. Prin mijloacele educatiei fizice, se actioneaza cu eficienta pentru:

a. corectarea deficientelor fizice

b. asigurarea conditiilor pentru un antrenament eficient

c. cresterea performantelor sportive

21. Materializarea functiei de emulatie urmareste:

a. dezvoltarea spiritului de autodepasire

b. dezvoltarea spiritului de colaborare intre sportivi

c. corectarea deficientelor fizice

22. Printre elementele de baza, de continut ale exercitiului fizic, sunt incluse:

a. efortul psihic

b. perfectionarea calitatilor motrice

c. invatarea deprinderilor motrice

23. Scopul sistemului german de educatie fizica initiat de Frederik Ludwing Jahn era:

24. Cum poate fi definit volumul efortului?

a. rezultatele in competitie

b. cantitatea totala de lucru mecanic efectuat

c. suma mijloacelor de refacere dupa efort

25. Ce foloseste ca mijloc Educatia fizica si sportul?

a. calitatea motrica

b. exercitiul fizic

c. deprinderea motrica

26. Ce are la baza structura piramidala a sportului?

a. sportul extrem

b. sportul la copii si juniori

c. sportul pentru toti

27. Eforturile in care energia musculara ia nastere prin arderile substantelor energogene in lipsa O2 se numesc:

a. eforturi mixte

b. eforturi aerobe

c. eforturi anaerobe

28. Sistemul lui Francesco Amoros in Franta se baza pe:

a. folosirea mijloacelor de pregatire militara a tineretului

b. cunoasterea biologica a omului

c. impunerea respectului in activitatea sportiva

29. Sistemul englez de educatie prin sport initiat de Thomas Arnold in principal urmarea:

a. caracterul utilitar-practic si un tel complex: fizic, psihic, etic, social

b. impunerea respectului fata de adversar

c. valorificarea principiului intuitiei in educatia fizica scolara

30. Sistemul educatiei fizice din tara noastra s-a impus concomitent cu:

a. procesul de organizare a invatamantului

b. prin continutul sportiv al activitatii

c. odata cu cresterea rolului educatiei morale si fizice in formarea viitorului gentelemen

Referat: Necesarul de Bioelemente Minerale Proiect: Identificarea peroxidazei

31. In ansamblul sistemului romanesc contemporan, sistemul educatiei fizice si sportului face parte din sistemul:

a. economic

b. social

c. de aparare

32. Pregatirea artistica ca factor al antrenamentului sportiv este prezenta in pregatirea sportivilor de la ramura sportiva:

a. jocuri sportive

b. inot sincron

c. sporturi de lupta

33. Care este documentul de baza al organizarii procesului instructiv-educativ in antrenamentul sportiv?

a. planul de lectie (de antrenament

b. planul de etapa (mezociclul)

c. planul anual

34. In Teoria educatiei fizice si sportive este abordata ca problematica de baza:

a. idealul, functiile si obiectivele domeniului

b. tipologia, structura si densitatea lectiei de educatie fizica in invatamant

c. proiectarea activitatii didactice planificarea si evidenta activitatii de educatie fizica si sportiva

35. Metodica educatiei fizice si sportului trateaza ca problematica, in principal:

a. originea stiintei domeniului si relatia cu celelalte stiinte

b. notiuni fundamentale ale educatiei fizice si sportului

c. procesul instructiv-educativ, cu componentele sale

36. Activitatea de exersare a exercitiilor fizice executata pe perechi se recomanda sa fie utilizata pentru:

a. alcatuirea unor complexe de exercitii din gimnastica ritmica si a unor linii acrobatice

b. sporirea interesului, a motivatiei elevilor fata de activitatea de educatie fizica depusa

c. executarea unor exercitii din programul "de incalzire" a organismului

37. In functie de natura efortului fizic, exercitii fizice folosite in scoala in cadrul lectiei de educatie fizica se clasifica, astfel:

a. ciclice, aciclice si combinate

b. statice, dinamice si mixte

c. segmentare, globale si partiale

38. Calitatea motrica mobilitatea este mai mare la ce etapa de varsta?

a. etapa antepubertara

b. etapa pubertara

c. etapa postpubertara

39. Trasatura principala a sportului este:

a. obtinerea unei performante record

b. intrecerea

c. pregatirea multilaterala a organismului sportivului

40. Pe langa caracterul competitiv sportul are si insusirea:

a. psihica

b. formativa

c. larga accesibilitate

41. Notiunea de sistem al educatiei fizice si sportului vizeaza?

a. teoria, practica si organizarea intregului domeniu al educatiei fizice si sportului dintr-o tara

b. procesul didactic, instructiv-educativ

c. continua afirmare a sportului de performanta

42. In activitatea de educatie fizica si sport, mentinerea unei stari optime de sanatate, reprezinta:

a. un obiectiv mediu (intermediar)

b. un obiectiv special (operational)

c. o finalitate (obiectiv general)

43. Ce Imparat roman a suprimat orice fel de incercari de reluare a Jocurilor Olimpice ?

a. Cezar

b. Teodosiu al II-lea

c. Teodosiu I

44. Care din aspectele enumerate caracterizeaza sistemul de educatie fizica si sport din Romania?

a. urmareste finalitati si obiective precise

b. are capacitatea de educatie a personalitatii

c. asigura protectia mediului inconjurator

45. Definitia: "sportul este un cult voluntar si obisnuit pentru exercitiul fizic intensiv, sprijinit pe dorinta de progres, care poate merge pana la risc", apartine:

a. Pierre de Coubertine

b. L.P. Matveev (1977)

c. autorilor Enciclopediei educatiei fizice si sportului din Romania (2002)

46. Ce este considerata vigoarea si rezistenta fizica?

a. un obiectiv special (operational)

b. o finalitate (obiectiv general)

c. un obiectiv mediu (intermediar)

47. Dezvoltarea fizica este rezultatul:

a. participarii constiente si active la activitatea de educatie fizica si sport

b. practicarii exercitiilor fizice

c. instruirii cognitive prin lectiile de educatie fizica

48. Printre formele de baza ale practicarii exercitiilor fizice se afla:

49. Care dintre teorii despre jocurile de miscare sunt prezentate in literatura de specialitate?

a. teoria activizarii marilor functii ale organismului

b. teoria formarii unor deprinderi igienice, sanitare

c. teoria surplusului de energie, ce sustine ca prin joc se consuma surplusul de energie, care a ramas necheltuita in regimul zilei

50. Jocurile de miscare sunt alese in functie de:

a. tema precisa aleasa cu discernamant

b. avantajele materiale obtinute in urma practicarii acestora

c. jocurile sportive practicate

51. Educatia fizica la varsta inaintata urmareste sa asigure:

a. consolidarea dezvoltarii calitatilor motrice

b. sporirea posibilitatilor functionale ale organismului

c. realizarea unei educatii sportive

52. Printre numeroasele criterii clasice de clasificare a exercitiilor fizice se afla cele ce vizeaza:

a. caracteristicile temporale: ritm, tempou, durata

b. dupa criteriul anatomic

c. dupa ritmul si tempoul miscarii

53. Organizarea activitatii de exersare in cadrul lectiei de educatie fizica este determinata de unii factori, ca:

a. obiectivele urmarite

b. instruirea prealabila a tuturor participantilor la aceasta activitate

c. organizarea "circuitelor", a traseelor utilitar-aplicative in lectia de educatie fizica

54. Care sunt formele de practicare ale turismului ?

a. gimnastica aerobica practicata organizat in aer liber

b. inotul practicat in conditii naturale

c. concursurile de orientare turistica sportiva

55. In societatea noastra, idealul educatiei fizice vizeaza:

a. un scop imediat

b. o expresie a perfectiunii umane

c. un obiectiv intructiv-educativ

56. Exercitiul fizic mai este definit ca:

a. un act motric

b. un mijloc de baza al metodei modelarii

c. un mod de comportare civilizata

57. Cum mai este considerata actiunea motrica?

a. ansamblu de acte motrice

b. o calitate motrica de baza

c. un gest motric

58. O definitie a conditiei fizice este:

a. nivel al posibilitatilor motrice atins in procesul practicarii exercitiilor fizice

b. nivel ridicat al pregatirii fizice necesare valorificarii indicilor tehnici si tactici ai sportivului in concurs

c. reactie voluntara a individului la situatiile concrete in care se afla

59. Capacitatea motrica mai este definita ca reprezentand: a. capacitatea fizica

b. gestul motric

c. deprinderile motrice specifice

60. Educatia fizica si sportiva in perioada de maturitate urmareste:

a. intarzierea, diminuarea proceselor de imbatrinire a celulelor

b. consolidarea calitatilor motrice

c. sporirea posibilitatilor functionale ale organismului

61. Ca termen de baza al Teoriei educatiei fizice si sportive, activitatea motrica este definita ca fiind:

a. un gest motric

b. ansamblu de actiuni motrice

c. mai multe deprinderi motrice de baza

62. Definitia: " este capacitatea organismului de a invinge sau de a se impotrivi unei miscari, indiferent de greutatea sa corporala, masurata prin numarul total de kilograme deplasate sau suportate", se refera la:

a. forta generala

b. forta absoluta

c. forta dinamica

63. Ca notiune intalnita in literatura de specialitate - cultura fizica - este considerata:

a. o activitate independenta de educatie fizica si sport

b. un proces instructiv - educativ

c. o componenta a culturii universale

64. Dezvoltarea fizica armonioasa presupune?

a. o crestere corecta a indicilor morfologici

b. un proces de acumulare canlitativa la nivelul principalelor tesuturi ale organismului

c. insusire a fiintei umane, innascuta si dobandita

65. Dezvoltarea fizica se realizeaza prin:

a. practicarea exercitiilor fizice

b. participarea constienta si activa la activitatea de educatie fizica si sport

c. instruirii cognitive prin lectiile de educatie fizica

66. Conceptul de motricitate sau de miscare a omului reprezinta:

a. totalitatea actelor motrice efectuate de om in scopul realizarii unor sarcini imediate

b. insusire a fiintei umane de a efectua eforturi variate

c. calitate a omului innascuta si dobandita de a reactiona cu ajutorul aparatului locomotor la stimuli interni si externi sub forma unei miscari

67. Cum mai este considerata Educatia fizica?

a. o activitate umana care contribuie la integrarea sociala a individului

b. o activitate care valorifica toate formele de practicare a exercitiilor fizice, in directia urmaririi potentialului biologic al omului

c. o componenta a educatiei generale care valorifica sistematic ansamblul formelor de exersare in scopul perfectionarii fiintei umane

68. Sistemul mijloacelor educatiei fizice si sportului se refera si la:

a. factorii naturali de calire

b. mijloacele de refacere a capacitatii de efort

c. igiena individuala a celor care practica educatia fizica si sportul

69. Unul dintre primele si principalele sisteme de educatie fizica este cel:

a. european

b. german

c. balcanic

70. Initiatorul unuia dintre primele sisteme de educatie fizica, printre care este si cel suedez, este:

a. Per Henrik Ling

b. Francesco Amoros

c. P.F.Leshaft

71. Sistemul de educatie fizica si sport din Romania se caracterizeaza prin:

a. spiritul sportiv in educatie

b. cunoasterea biologica a omului in perioada sa de crestere

c. capacitate de reglare si autoreglare, la nivelul sistemului si subsitemelor sale

72. Ce includ deprinderile utilitar - aplicative?

a. tractiunile si impingerile

b. sariturile peste obstacole

c. aruncarile diferitelor obiecte

73. Obiectivele instructiv-educative ale educatiei fizice urmaresc:

a. performante sportive de exceptie

b. dezvoltarea calitatilor motrice de baza

c. dezvoltarea spiritului de competitivitate in activitatea sportiva

74. Functiile educatiei fizice si sportului pot fi:

a. de integrare in colectiv

b. asociate

c. materiale specifice domeniului

75. La ce se refera cele prezentate in definitia: " Stare biologica si psihica optima (nivel ridicat al standardului sanogenetic, grad functional adecvat exprimat prin armonie, sinergie, labilitate si disponibilitate adaptative, stabilitate si economie metabolica in conditii bazale, dinamica ridicata de restabilire post efort si echilibru in momentele limita ale intrecerii)."?

a. homeostazia

b. forma sportiva

c. excitabilitatea

76. Ce durata are ritmul fizic din cadrul bioritmului?

a. 33 de zile

b. 28 de zile

c. 23 de zile

77. De ce sunt legate finalitatile domeniului educatiei fizice si sportului?

a. scopurile sociale si politice ale societatii

b. baza materiala existenta

c. numarul cadrelor de specialitate ce activeaza in domeniul sportului

78. Taxonomia obiectivelor educatiei fizice si sportului asigura:

a. stabilirea importantei obiectivelor educatiei fizice si sportului ca activitate sociala

b. formularea si ierarhizarea obiectivelor

c. stabilirea valorii obiectivelor educatiei fizice si sportului

79. In domeniului educatiei fizice si sportului, mijloacele principale, specifice includ:

a. factorii naturali de calire

b. mijloace specifice educatiei integrale

c. aparatura de specialitate specifica

80. Exercitiul fizic mai este considerat si ca:

a. raspunsul spontan la stimuli externi si interni sub forma unei miscari

b. actul motric repetat sistematic si constient

c. toate formele de activitate fizica executate

81. In conceperea si desfasurarea lectiilor de educatie fizica, in scoala, se tine seama de urmatoarele cerinte metodice:

a. gradul de pregatire a colectivului de elevi

b. formarea obisnuintei de a actiona organizat, disciplinat

c. dominarea efortului (volum, intensitate si complexitate)

82. In antrenamentul sportiv, din ce categorie de plan face parte ciclul saptamanal?

a. planul de perspectiva

b. planul curent

c. planul operativ

83. In domeniului educatiei fizice si sportului, mijloacele de baza, cuprind:

a. exercitiul fizic

b. calitatile motrice

c. gimnastica si jocurile sportive

84. In tara noastra, sistemul educatiei fizice si sportului cuprinde:

a. subsistemul competitional sportiv

b. subsistemul educatiei fizice

c. subsistemul mijloacelor de refacere dupa antrenament si concurs

85. Continutul exercitiilor fizice reprezinta:

a. totalitatea deprinderile utilitar-aplicative si de baza

b. calitatile motrice de baza

c. totalitatea elementelor ce-l compun

86. Oboseala in antrenamentul sportiv, este:

a. scaderea posibilitatilor functionale ale organismului

b. calea principala de crestere a efortului

c. mijlocul de baza de recuperare dupa efort

87. Dozarea efortului reprezinta:

a. consumul ponderat de energie

b. alternarea judicioasa a tipurilor de efort

c. raportul dintre efort si odihna

88. Marimea efortului se apreciaza prin:

a. valoarea indicilor calitatilor motrice

b. numarul procedeelor tehnice executate

c. consumul si datoria de oxigen

89. Definitia tehnicii exercitiilor fizice poate fi:

a. sistemul procedeelor tehnice specifice activitatii sportive

b. calea principala de a obtine performanta sportiva maxima

c. totalitatea mijloacelor de refacere a organismului dupa efort

90. In perioada prescolara, principalele obiective ale educatiei fizice, prevad:

a. formarea deprinderilor igienice

b. consolidarea calitatilor motrice

c. crearea unei stari competitionale sportive

91. Ce prevad in perioada de maturitate, principalele obiective ale educatiei fizice si sportului?

a. invatarea coordonarii miscarilor

b. formarea si dezvoltarea trasaturilor pozitive morale, de personalitate

c. pregatirea initiala pentru educatia sportiva

92. In domeniul educatiei fizice si sportive, principiile sunt:

a. mijloace de baza ce asigura obtinerea performantelor

b. legi si notiuni de baza

c. cai de planificare a pregatirii sportive

93. Criteriile de clasificare a exercitiilor fizice sunt:

a. dupa numarul participantilor

b. dupa obiectivul final urmarit

c. dupa criteriul anatomic

94. In perioada scolara mare (post-pubertara), particularitatile anatomo-functionale prezinta si au in vedere:

a. muschii cresc in volum

b. debitul cardiac scade

c. tonusul muscular descreste

95. Oboseala apare in antrenamentul sportiv ca urmare a:

a. dependentei de activitatea sistemului nervos central

b. acumularii in articulatii a unor toxine specifice

c. epuizarii resurselor energetice de la nivel tisular

96. Factorii ce determina in antrenamentul si competitiile sportive valoarea calitatii motrice viteza sunt:

a. experienta motrica anterioara a sportivilor prezenti in procesul de antrenament

b. capacitatea de concentrare si mobilizare

c. coordonarea impulsurilor nervoase transmise spre diferite grupe musculare

97. Printre functiile specifice educatiei fizice si sportului se numara:

a. de emulatie

b. perfectionarea dezvoltarii capacitatii motrice

c. recreativa

98. Printre functiile asociate educatiei fizice si sportului exista:

a. de emulatie

b. perfectionarea dezvoltarii capacitatii motrice

c. economico-materiala

99. Dezvoltarea fizica armonioasa este:

a. o finalitate (obiectiv general) a domeniului

b. un obiectiv mediu (intermediar)

c. un obiectiv special (operational)

100. Printre factorii care influenteaza cresterea si dezvoltarea corecta a corpului uman, se numara cei:

a. genetici

b. instructiv - educativi

c. psihici