Home - qdidactic.com
Didactica si proiecte didacticeBani si dezvoltarea cariereiStiinta  si proiecte tehniceIstorie si biografiiSanatate si medicinaDezvoltare personala
referate sanatateSanatatea depinde de echilibrul dintre alimentatie si activitatea fizica - Hipocrate





Medicina Medicina veterinara Muzica Psihologie Retete Sport


Retete


Qdidactic » sanatate & sport » retete
Rulada alb si negru



Rulada alb si negru


RULADA ALB SI NEGRU
Ingrediente: (lg=linguri)
Pt partea alba:
5 lg stafide albe
2 lg susan
4 lg nuca de cocos
4 lg migdale crude
Pt partea neagra:
5 lg stafide negre
1-2 lg rase pudra cacao
5 lg alune de pamant crude
5 lg seminte de floarea soarelui crude
Pregatire:
Stafidele si semintele se rasnesc si se amesteca in 2 boluri separate conform cantitatilor de mai sus. Se ia una din culori si se framanta bine cu mana si se formeaza o sfera pe care o intindem cu facaletul intr-o fasie patrata de aprox. 15×15 cm. Ca sa nu se lipeasca punem o folie alimentara intre sfera si masa si alta folie intre sfera si facalet. O modelam si cu mana ca sa iasa cat mai patrata apoi facem la fel si cu a doua culore dupa care le punem una peste alta si folosindu-ne de folia alimentara dintre compozitie si masa, rulam usor si facem un sul. Culoarea din exterior se va rupe din loc in loc, dar fiind moale putem sa "reparam" fara probleme. Strangem sulul in maini pentru a scoate golurile de aer, incercand sa pastram cat mai bine forma cilindrica. Apoi il rotim intre palma si masa, apasand usor, pornind dinspre mijloc spre extremitati (altfel va ramane aerul inauntru si se va rupe). Din cand in cand ii turtim capetele ca sa ramana drepte. Rasucim cilindrul pana ajunge la grosimea pe care o dorim si apoi taiem felii din el.






Contact |- ia legatura cu noi -| contact
Adauga document |- pune-ti documente online -| adauga-document
Termeni & conditii de utilizare |- politica de cookies si de confidentialitate -| termeni
Copyright © |- 2024 - Toate drepturile rezervate -| copyright

sanatate

Retete




Proiecte pe aceeasi tema


Biscuiti cu iaurt
Boema de post
PANFORTE - tort ciocolatos
Biscuiti cu drojdie
Retete din delta dunarii
Supa cu broccoli si cascaval
Mere umplute
Cremsnit dietetic
Rulouri sau cornete cu frisca
Budinca de fructe dietetica



Ramai informat
Informatia de care ai nevoie
Acces nelimitat la mii de documente. Online e mai simplu.

Contribuie si tu!
Adauga online documentul tau.