Home - qdidactic.com
Didactica si proiecte didacticeBani si dezvoltarea cariereiStiinta  si proiecte tehniceIstorie si biografiiSanatate si medicinaDezvoltare personala
referate sanatateSanatatea depinde de echilibrul dintre alimentatie si activitatea fizica - Hipocrate





Medicina Medicina veterinara Muzica Psihologie Retete Sport


Retete


Qdidactic » sanatate & sport » retete
Chiftele din peste



Chiftele din peste


Chiftele din peste




Ingrediente:

500 gr file de peste(eu am folosit file de somon)
1 legatura ceapa verde
3-4 catei de usturoi
2 cartofi potriviti
1 leg mica patrunjel
1 leg mica marar
sare
piper
ulei pentru prajit
pesmet
1 ou

Mod de preparare:

Se curata cartofii se taie felii si se pun la fiert


Se toaca la masina de tocat fileurile de peste (nu inainte de a le stoarce bine de apa_apoi cand sunt gata fierti se trec si cartofii fierti si raciti prin masina
Separat se taie marunt ceapa verde, mararul, patrunjelul se piseaza usturoiul
Se amesteca pestele tocat+cartofi+sare, piper, marar, patrunjel, ceapa, usturoi si se obitne o pasta groasa.(daca nu stoarceti bine pestele adaugati o lingura de faina in comopozitieeu nu am pus delok fiindca mi s-a aprut a fi ok)
Se formeaza chiftelutele si se tavalesc prin pesmet, apoi se pun in ulei incins si se prajesc pe ambele parti, Se scot pe servetele absorbante din hartie
Se servesc alaturi de piure din cartofi(sau ce garnitura doriti)







Contact |- ia legatura cu noi -| contact
Adauga document |- pune-ti documente online -| adauga-document
Termeni & conditii de utilizare |- politica de cookies si de confidentialitate -| termeni
Copyright © |- 2024 - Toate drepturile rezervate -| copyright