Modificarea crezurilor - cu muzica - exercitiu

Modificarea crezurilor - cu muzica - exercitiu

Integrarea noului crez prin dans

Obiective: Transformarea crezurilor prin ancore colapsate.

Alte obiective ascunse: Activarea chakrelor inferioare; ancora colapsata auditiva; cresterea frecventei respiratiei; sesizarea legaturii cu Pamantul - gasirea drumului spre casa; reincadrare.

Metafora istorica generala: Studii de lunga durata la Stanford University: Indienii danseaza trei ore pentru obiectivul lor.

Metafora personala:

Derularea exercitiului:

Notati 5 crezuri limitatoare pe o foaie de hartie.

Sunet de tobe

Inapoiati recunoscatori crezurile limitatoare Pamantului (calcand foaia de hartie in picioare).

Lasati-va transformat de puterea Pamantului.

Lasati Pamantul sa va daruiasca noi crezuri pozitive, notatile si dansatile.

Future-Pace

Test

Durata exercitiului: cca. 30 de minute

Marimea grupului: oricat de multe persoane

Evaluarea in plen: Intrebati despre noile crezuri si verificati-le.

Posibilitati de aplicare: In grupuri mari; pentru modificarea crezurilor in viata de zi cu zi.