Constientizarea si intelegerea strategiilor - exercitiu

Constientizarea si intelegerea strategiilor - exercitiu

Obiective: Ce vreau sa inteleg si sa descopar?

Alte obiective ascunse: Descoperirea hartii interioare; calibrare; intelegerea intregului (valori, crezuri) si elementelor (pasi).

Metafora istorica / generala: Un tamplar vrea sa faca o masa si isi pregateste uneltele necesare.

Metafora personala:

Derularea exercitiului:

Intrati intr-o stare resursa.

Stabilirea raportului si sigurantei cu partenerul de discutii (B)

Aduceti pe B intr-o situatie in care B si-a folosit strategia si este complet asociat. Daca de exemplu vrem sa identificam strategia unui bucatar il duceti mental inapoi in bucataria sa unde a facut prajitura si puneti-l "sa faca prajitura".

Gasirea crezurilor si valorilor in care este invaluita strategia: Puneti intrebarile in asa fel incat raspunsul sa fie posibile si sa furnizeze informatii. Strategiile se deruleaza inconstient. "Nu stiu" este un raspuns intalnit des. Acesta poate fi pe deoparte un feedback pentru faptul ca intrebarea nu a fost pusa corect, ca nu a fost de ajutor sau poate da informatii despre faptul ca este vorba despre un pas inconstient important in cadrul strategiei.

Fiti atent la fiziologie, limbaj, canale senzoriale (sisteme de reprezentare), metaprograme si submodalitati.

Daca in corp nu este vizibila nici o reactie intrebarea nu a fost importanta.

Intrebari cu: cum, cand, ce, daca.

Cum stitii ca ati finalizat ceva?

Ce faceti cand nu sunteti sigur?

Cum stiti ca sinteti pregatit(a) sa treceti la urmatorul pas?

Ce faceti mai intai?

Cum stiti ce puteti face (pentru a va atinge obiectivul)?

- Gasiti ordinea simturilor si a submodalitatilor aferente (multime) intreband ce face B mai intai. Daca spune: "A, la inceput iau o bucata de unt", atunci se ia exact aceeasi cantitate de unt, se cantareste si se noteaza cantitatea. Se continua procesul pana cand isi schimba starea interioara si nu mai stie constient ce face. Apoi il conducem prin toti pasii deja cunoscuti: "Mai intai ati facut asta apoi asta si apoi asta", pana cand ajungem exact acolo de unde nu mai stie urmatorul pas (Backtracking): El poate spune: "Ah, asta este ceea ce fac in continuare", lucru pe care il notam. La final vom avea o descriere exacta (reteta, instructiuni de utilizare) despre felul in care se face o prajutura. Ce ingrediente, ce cantitati si in ce ordine a facut prajitura.

Durata exercitiului: 30 - 45 de minute

Marimea grupului: 3-5 persoane

Evaluarea in plen: Ce abilitate am deprins? Ce crezuri si valori sunt necesare? Care intrebari au fost placute si care au fost neplacute?

Posibilitati de aplicare: Peste tot unde trebuie invatat, introdus sau imbunatatit ceva nou.