Igiena pielii si a pielii capului

IGIENA PIELII SI A PIELII CAPULUI

Murdaria este o cauza importanta a dezvoltarii afectiunilor parazitare sau microbiene. In general, orice afectiune cutanata poate, din lispa de igiena, sa se complice cu infectii.

IGIENA PIELII

Pielea, indiferent de starea ei, trebuie sa fie spalata zilnic, protejata deseori, tratata cateodata:

1. Spalatul pielii normale se face cu apa si sapun. Recurgerea la apa in mod exagerat, stersul deseori repetat cu frecare accentuata pot sa faca pielea sa-si piarda elementele protectoare. Spalatul poate deci sa fie nociv daca este exagerat.

2. Daca va machiati, fardurile vor intra in porii pielii, atunci un spalat mai temeinic fiind indispensabil, caci apa calda si sapunul sunt insuficiente. Se folosesc demachiante care prin substantele grase continute antreneaza mecanic colorantii fardurilor.

3. Pielea, si in special pielea fetei, are nevoie sa fie protejata impotriva atacului vantului, a frigului, a caldurii, a soarelui, a uscaciunii etc. A proteja pielea, inseamna sa o pastrezi in starea ei de sanatate. Cremele si pudrele asuma acest rol datorita proprietatilor lor protectoare.

4. Pe de alta parte, fiecare stie ca sanatatea pielii depinde de o viata sanatoasa, iar consumul ori abuzul de toxice (stupefiante, alcool, tutun) si insomnia altereaza calitatea tesutului elastic al invelisului cutanat. In ultima vreme s-a insistat asupra rolului inductor al tutunului pentru riduri.

5. Expunerea excesiva la soare deterioreaza pielea pe termen lung. El favorizeaza aparitia si accentuarea ridurilor, aparitia unor pete pigmentate si a cancerului (vezi Soarele si pielea).

Sfaturi igienice in functie de diferitele tipuri de piele.

- Pielea deshidratata. Trebuie sa se stie ca stratul cornos contine mai putin de 10% apa. O piele deshidratata este rugoasa, fragila, fara suplete, si poate sa fie atat uscata cat si grasa.

Ce trebuie facut

- Pielea uscata. O piele uscata este fragila, deseori iritata si repede ridata.

Ce trebuie facut: dupa toaleta de dimineata, spalati cu un tonic fara alcool apoi stergeti pielea. Treceti apoi la o operatiune hidratanta cu agenti umectanti (uree, alantoina). Seara, terminati toaleta cu aplicarea unui produs hranitor si impotriva ridurilor.

- Pielea grasa: este mai grasa, mai solida si rezista mai bine la imbatranire, dar aspectul ei lucios este inestetic.

Ce trebuie facut: pentru toaleta, se foloseste un sapun sau lapte pentru pielea grasa. Se clateste cu apa de izvor sau cu o lotiune dupa care se aplica o crema de ulei in apa pentru pielea grasa. De doua ori pe spatamana se foloseste o masca purificatoare sau o crema care curata pielea.

- Pielea mixta: este o piele grasa pe frunte, nas, barbie si uscata la tample, pometi si maxilare.

Ce trebuie facut: cel mai simplu este sa se foloseasca, in acest caz, o linie cosmetica 'piele normala'.

IGIENA PIELII CAPULUI

Igiena pielii capului nu difera in principiile sale generale de igiena pielii. Ca si pielea fetei, pielea capului si parul au nevoie sa fie curatate. Pieptanatul si periatul zilinic sunt elemente indispensabile: ele nu trebuie sa fie traumatizante.

Spalatul parului cu sapun trebuie neparat evitat, trebuie sa se recurga la un sampon. Subiectii care au pielea capului grasa trebuie sa-si spele des parul. In caz contrar, parul lor devine repede gras, lucios si retine praful. Li se recomanda spalarea frecventa cu sampon, de doua-trei ori pe saptamana. In celelalte cazuri, pielea capului va fi spalata o data sau de doua ori pe saptamana.