Fumatorule inrait - de ce sa nu fumezi? (Nicotina, gudroanele si cancerul)

de ce sa nu fumezi?

Tinerii fumeaza din mai multe motive, printre care sunt presiunea anturajului; influenta reclamelor care-i infatiseaza pe fumatori ca fiind niste persoane rafinate, sexy, mature, grozave, "tari", "misto"; pentru a fi acceptati; datorita presiunii sociale; de curiozitate; urmand exemplul altor membri ai familiei.

Continutul unei tigari:

Peste 4000 de compusi chimici, dintre care 43 sunt cancerigeni, incluzand: N-nitrosamine, hidrocarburi aromatice policiclice, etc., si 300 de substante toxice, incluzand nicotina, arsenic, radon, cianide, fenol, DDT, azbest, benzen, monoxid de carbon si formaldehida.

Nicotina:

Este o substanta care stimuleaza:

Inima (nicotina determina eliberarea de catecolamine care cresc tensiunea arteriala, pulsul si necesarul de oxigen).

Sistemul nervos central (se leaga de si stimuleaza celulele nervoase prin intermediul receptorilor nicotinici colinergici centrali in numai 7 secunde de la primul fum inhalat. Aceasta legare duce la activarea cailor neuro-umorale si la eliberarea catorva hormoni si neuro-transmitatori, incluzand acetilcolina, noradrenalina, dopamina, corticosteroizii, serotonina, hormoni hipofizari anteriori si posteriori (ACTH, beta-endorfine, hormon de crestere si vasopresina), care la randul lor produc o serie de senzatii percepute de fumator ca o rasplata sau placere, blocheaza transmiterea durerii, determina o reactie de trezire si cresterea vigilentei, dau (in functie de perioada din zi si de metoda de inhalare a fumului) o senzatie de relaxare, etc.

Gudroanele:

Sunt substante cancerigene

Monoxidul de carbon

Scade capacitatea sangelui de a transporta oxigen

Favorizeaza dezvoltarea aterosclerozei

Fumatul scurteaza viata prin diferitele boli a caror aparitie este legata de fumat. O singura tigara fumata scurteaza viata cu 5-7 minute. Un pachet pe zi ia:

140 minute/zi

51.100 minute/an

35,49 zile/an

Fumatorii se imbolnavesc de mai multe boli decat nefumatorii. Fumatul afecteaza multe parti ale organismului. Pentru a simplifica intelegerea bolilor legate de fumat, se sugereaza clasificarea lor intr-un ABC al efectelor fumatului.

A de la ATEROSCLEROZA (ingrosarea si rigidizarea arterelor)

O serie de substante chimice din fumul de tigara au fost legate de dezvoltarea aterosclerozei (ingrosarea si rigidizarea peretelui arterelor), si doua dintre cele mai nocive in aceasta privinta sunt nicotina si monoxidul de carbon. (Nicotina destrama legaturile speciale dintre celulele peretelui arterial, proces care initiaza ateroscleroza).

Daca obstructia se produce in

v     Vasele sangvine, atunci fumatorii vor suferi de pe urma unor afectiuni ca:

hipertensiunea arteriala (ateroscleroza plus nicotina provoaca constrictia arterelor mici. Efectul net al acestui fenomen este cresterea tensiunii arteriale)

anevrismul aortei (fumatorii de un pachet/zi fac anevrisme fatale de 4-5 ori mai frecvent decat nefumatorii, in timp ce fumatorii de 2 pachete/zi au un risc de 2 ori mai mare decat nefumatorii)

deficite circulatorii: boala Buerger si Raynaud, care duc la pierderea completa a irigatiei sangvine si amputatia in urgenta a membrului afectat.

v     Inima - fumatorii fac infarct miocardic (1/3 din totalul deceselor prin infarct si boala ischemica coronariana sunt produse de fumat)

v     Creierul - accidentul vascular cerebral (apoplexia) - fumatorii au cu 50% mai multe accidente vasculare cerebrale decat nefumatorii.

B de la BRONSITA SI BEBELUS

v     Bronsita - semnul caracteristic este tusea fumatorului care duce la bronsita cronica cu: tuse cronica, dispnee (respiratie dificila), expectoratie de flegma si mucus, si in cele din urma la emfizem (cu insuficienta respiratorie).

v     Bebelus - fumarea unei singure tigari de catre femeia insarcinata determina o crestere a frecventei cardiace fetale timp de 90 de minute datorita cresterii concentratiei de carboxi-hemoglobina; in timp, aceasta duce la aparitia sindromului tabagic fetal (scaderea lungimii corpului, a circumferintei toracelui si a capului, impiedicarea dezvoltarii normale intelectuale, emotionale si comportamentale). Nou-nascutii proveniti din mame fumatoare au in medie cu 200 g mai putin decat cei ai mamelor nefumatoare. Daca mama continua sa fumeze si dupa nasterea copilului, acesta are un risc mai mare de a prezenta "sindromul mortii subite a sugarului".

Analiza: Slabim cu fructe uscate? - precautie si sfatul medicului Eseu: Martini - cocktail facut traditional din gin si vermut alb sec

C de la CANCER, CEFALEE SI CARII

v     Cancer - fumatul este o cauza majora de cancer. 30% din toate decesele prin cancer sunt atribuite fumatului:

Plamani, trahee si bronhii (90%)

Laringe (84%)

Cavitatea bucala (buze, limba, gura, faringe) (92%)

Esofag (78%)

Fumatul este unul din factorii care contribuie la aparitia si a altor cancere, cum ar fi:

Cancerul de pancreas (29%). Pancreasul este un organ foarte vascularizat, ceea ce face ca substantele cancerigene absorbite la fumatori sa creasca riscul acestui cancer cu 100%.

Cancerul de vezica urinara. Compusii cancerigeni absorbiti din fum sunt concentrati si excretati prin urina. Vezica urinara este astfel permanent scaldata intr-o baie de substante cancerigene, ceea ce creste de trei ori riscul de cancer vezical.

Rinichi (48%)

Stomac si col uterin

v     Cefaleea (inclusiv migrenele) apar frecvent la fumnatori datorita monoxidului de carbon si scaderii fluxului sangvin cerebral.

v     Cariile - Fumatorii au de trei ori mai multe carii decat nefumatorii datorita placii dentare care duce la dezvoltarea bacteriilor si apoi la carierea dintilor.

D de la DERM (piele)

Fumatul duce la imbatranirea prematura a pielii si la aparitia ridurilor datorita formaldehidei (substanta chimica folosita in laboratoarele de anatomie patologica la conservarea produselor anatomice). Fumatorii aflati in categoria de varsta cuprinsa intre 40 si 49 de ani sunt la fel de ridati ca nefumatorii cu 20 de ani mai in varsta.

E de la EMFIZEM

90% din bronhopneumopatiile cronice obstructive (BPOC) sunt produse de fumat, care provoaca bronsita cronica, iar aceasta la randul ei duce la emfizem (intinderea si spargerea micilor saci aerieni pulmonari).

F de la FRAGILITATE IMUNA

Fumatul afecteaza sistemul imunitar pe mai multe cai

Leucocitoza (creste nr. globulelor albe)

Limfocitoza (creste nr. limfocitelor)

Modificarea echilibrului dintre diferitele sub-seturi de limfocite T

Scaderea nr. celulelor Natural Killer (NK) care au un rol important in apararea organismului impotriva cancerului

Scaderea nr. celulelor Langhans (importante componenete ale sistemului imunitar la nivelul epiteliului colului uterin) - motiv pentru care fumatul contribuie la aparitie displaziei colului

G de la GINGIVITA

Gingivita este o infalmatie a gingiilor datorata unei slabe igiene orale asociata fumatului. Fumatorii pierd dinti de trei ori mai frecvent decat nefumatorii.

H de la HALENA

Halena fumatorului se refera la mirosul neplacut pe care il exhala, si pe care nici o apa de gura sau pasta de dinti nu reusesete s-o indeparteze.

I de la INFARCT, INFERTILITATE, INFLUENZA SI INCENDII

v     Infarctul - 1/3 din decesele prin infarct miocardic au drept cauza fumatul.

v     Infertilitatea - fumatul produce infertilitate atat la barbati, cat si la femei.

La femei:

Femeile fumatoare au o fertilitate cu 25% mai redusa decat nefumatoarele, datorita scaderii concentratiei hormonilor si substantelor cu rol in reproducere. Inhalarea fumului de tigara altereaza perioada critica de timp in care oul calatoreste prin trompa uterina.

Menopauza apare cu 1,0-1,7 ani mai devreme si este insotita de numeroase neplaceri la fumatoare

Sindromul premenstrual -sangerari vaginale neregulate, care uneori necesita histerectomie

La barbati:

Scade nr. de spermatozoizi din sperma

Creste frecventa spermatozoizilor cu anomalii de forma

Scade mobilitatea spermatozoizilor (ceea ce duce la o reducere cu 50% a fertilitatii masculine)

Impotenta erectila

v     Influenza - fumatorii sufera de gripa de trei ori mai mult decat nefumatorii.

v     Incendii - 70% din incendiile care se soldeaza cu pierderi de vieti omenesti sunt cauzate de consumarea de alcool sau de fumat. Arsurile accidentale la copiii cu mame fumatoare pot fi adesea vazute la camerele de garda ale sectiilor de pediatrie.

FUMATUL PASIV

Fumatul este cea mai frecventa sursa de poluare de origine umana si a devenit o problema de sanatate publica. Plamanii fumatorului pasiv sunt afectati de:

q       Fumul din curentul principal exhalat de fumatori

q       Fumul din curentul secundar

Asociatia americana de cardiologie a publicat un studiu care estima ca expunerea la fumul de mana a doua:

q       creste riscul de deces prin boli cardiace cu 30%

q       creste riscul de cancer pulmonar

q       provoaca cca 40.000 de decese/an (in SUA)

Alte efecte periculoase ale fumatului involuntar:

q       cefalee, conjunctivita, tuse, congestie nazala

q       agravarea astmului alergic si a alergiilor respiratorii

q       boli ale cailor aeriene mici

q       la copii: - bronsita

pneumonie

q       Sindromul mortii subite a sugarului

SFATURI BIBLICE

q       Corpul nostru este templul lui Dumnezeu (1 Cor. 6:19)

q       Trebuie sa-I aducem slava lui Dumnezeu cu corpurile noastre (1 Cor. 6:20)

q       Fie ca mancam, fie ca bem, fie ca facem altceva, sa facem totul pentru slava lui Dumnezeu (1 Cor. 10:31).