FAZA II: MENTINEREA ECHILIBRULUI PONDERAL
ANTREURI
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FELUL PRINCIPAL
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LEGUME
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DESERTURI
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ROSII
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ZMEURA
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MEZELURI
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SPANAC
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CAPSUNI
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OUA
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PESTE (orice fel)
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ANDIVE
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PEPENE GALBEN
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MEZELURI
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PASARE
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SALATA VERDE
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IAURT
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SALATE:
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IEPURE
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CRESON
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BRANZA DE VACI
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- ROSII
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HOMAR
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FETICA
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BRANZETURI
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-FASOLEVERDE
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LANGUSTA
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PAPADIE
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BRANZA DE CAPRA
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-ANDIVE
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OUA
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VINETE
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- NUCI
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TELINA
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BRANZA CANTAL
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- CASTRAVETI
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PENTRU GARNITURI:VARZA
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BAVAREZA
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- CONOPIDA
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UNT
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CONOPIDA
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SARLOTA
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- CIUPERCI
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ULEI DE MASLINE
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VARZA ACRA
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SPUMA DE CIOCOLATA
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RIDICHI
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ULEI DE ARAHIDE
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FASOLE VERDE
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PRAZ
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MARGARINA
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NAP
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INGHETATA DE FRUCTE
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SALATA VERDE
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MAIONEZA
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PRAZ
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MORCOVI
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SOS BEARNEZ
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MORCOVI
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SUFLEU DE:
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TELINA
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SARE
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ARDEI GRAS
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- ZMEURA
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INIMA DE PALMIER
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PIPER
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DOVLECEI
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- CAPSUNI
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MUSTAR
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BROCCOLI
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- MURE
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AVOCADO
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CEAPA
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BULB DE MARAR
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- COACAZE
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TON
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USTUROI
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MACRIS
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SOMON PROASPAT
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CEAPA VERDE (ARBAGIC)
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CIUPERCI
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SOMON AFUMAT
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SALSIFI
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SARDELE
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VERDETURI
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LINTE
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SCOICI
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BOB
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CRAB
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MAZARE
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CREVETI
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FASOLE USCATA
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LANGUSTINE
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NAUT
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HOMAR
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LANGUSTA
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STRIDII*
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NOTA: Toate alimentele
care au asterisc sunt permise doar daca sunt mancate intr-o cantitate
moderata.