Bomboanele contin produse chimice

Bomboanele contin produse chimice

Fals si adevarat- inainte de toate trebuie sa facem distinctie intre bomboanele fantezie si cele produse in cofetarie. Toate sunt insa compuse din zahar (sirop de glucoza), dar dulciurile traditionale, cum ar fi drajeurile, caramelele, nuga, mai contin albus de ou, unt, suc de fructe. De asemenea se adauga coloranti artificiali sau naturali, arome naturale sau artificiale, gelatina.

Gelatina utilizata provine de la vite.

Fals- ea este de origine porcina si este supusa testelor tot mai stricte ca si cea folosita la medicamente. In ceea ce priveste colorantii acestia sunt cei admisi de Comunitatea Europeana. Indiferent ca sunt naturali (cum ar fi extractul de coacaze) sau artificiali, ei sunt controlati foarte sever. Dozele sunt infime, sub pragul de securitate, dar consumate in cantitate mare ar putea reprezenta un risc pentru sanatate.

Bomboanele sunt o buna recompensa pentru copii.

Fals- este o metoda de a dezvolta gustul pentru dulce al copilului. Copilul va asocia obtinerea performantelor de primirea de bomboane sau ceva dulce. El risca astfel de a calma angoasele ingerand ceva dulce, indiferent sub ce forma, bomboanele fiind pe primul loc.

Nu trebuie consumate inainte de masa.

Adevarat- din doua motive. Zaharul poate calma senzatia de foame, intervenind asupra receptorilor din intestin. Odata ce glicemia a crescut efectul de placere pentru un aliment este mai putin important.

Consumate inainte de masa, bomboanele creeaza senzatia de satietate si copilul nu mai poate manca.

Dulciurile ingrasa.

Fals- Diferite studii au aratat ca dulciurile pot avea incidenta asupra greutatii. Dar, nu exista nici o ratiune de a priva copilul de dulciuri.

De altfel 10 g (2 bomboane clasice) aduc 40 de calorii. Cel mai bun moment de a se delecta cu ele este in recreatie, sau inainte de a-si face lectiile. Glucoza, participa la cresterea capacitatii fizice, stimuland in egala masura activitatea intelectuala. Dar un copil care deja este grasut, nu trebuie sa consume dulciuri fara avizul nutritionistului.

Dulciurile "usoare" trebuie consumate cu moderatie.

Adevarat- multe bomboane cu polioli (extract de sorbitol) sau aspartam, nu aduc calorii ca si zaharul, Dar organismul nu trebuie pacalit cu aceste produse, deoarece el incearca sa compenseze lipsa cautand alte alimente (sucuri, prajituri, etc). Consumate in doze mari acestea pot produce tulburari intestinale. Deci aceste dulciuri cu sorbitol sau aspartam, sunt indicate numai marilor consumatori de bomboane.

O exceptie interesanta: guma de mestecat fara zahar (care contine edulcoranti de sinteza) favorizeaza salivatia si lupta contra formarii cariilor.

Bomboanele favorizeaza aparitia cariilor.

Adevarat- bomboanele contin zahar, care ataca dintii, dar posibilitatea de a avea carii variaza dupa individ. Cu cat zaharul ramane mai mult timp in gura, cu atat riscul este mai mare. De aici necesitatea de a spala dintii si de a nu manca bomboane in pat, inainte de a adormi.