Salata algeriana cu chiftelute de miel
Poti transforma
salata de zi cu zi intr-un preparat delicios, oriental. Iata cum:
Ingrediente
si cantitati:
200 de grame de
carne tocata de miel (pulpa)
200 de grame de graunte medii (pentru cuscus)
2 vinete
100 de grame de naut
400 de grame de fasole fava
2 cepe
1 catel de usturoi
8 fire de menta
1 lingurita cu praf de chimen
1 lingura cu otet
5 linguri cu ulei de masline
sare
piper
Mod de
preparare:
Pune grauntele pentru cuscus intr-un
castron, stropeste-le cu apa rece si scurge-o imediat. Lasa grauntele astfel
timp de 15 minute, amestecand in ele din cand in cand, cu furculita, dupa care
fierbe-le un sfert de ora, la vapori, sau 5 minute, la microunde, apoi lasa
totul se raceasca.
2. Spala vinetele si
apoi taie-le in cubulete. Caleste-le timp de 10 minute intr-o tigaie cu doua
linguri de ulei de masline. Amesteca usturoiul si cepele, decojite si tocate, cu
carnea de miel. Adauga si 4 fire de menta, taiata fin, jumatate din cantitatea
de chimen, iar dupa aceea sareaza si pipereaza. Din aceasta compozitie vei face
chiftelute de marimea unei nuci.
Scoate vinetele
din tigaie, dupa ce s-au calit, scurge-le si pune-le deoparte. Adauga in tigaie
o lingura cu ulei de masline si prajeste chiftelutele timp de 4-5 minute,
intorcandu-le pe o parte si pe alta.
Introdu pentru 3
minute, in apa clocotita, fasolea fava, apoi scurge-o si raceste-o sub jet de
apa rece, urmand ca apoi sa fie decorticata. Intr-o salatiera, toarna cuscusul,
nautul scurs, fasolea fava si restul de menta.
Intr-un castron,
omogenizeaza otetul cu un praf de sare, cu restul de ulei si de chimen; pune si
piper. Toarna compozitia in salatiera si amesteca. Asaza deasupra cubuletele de
vinete si chiftelutele de miel, dupa care poti savura salata.