Ginsengul
Ginsengul (Panax ginseng) este una dintre plantele
medicinale emblematice ale lumii. A fost, se pare, prima data cultivat in
China, de unde s-a raspandit pe tot continentul asiatic. In prezent, exista o
multitudine de tipuri de ginseng, dintre care cele mai apreciate sunt cel
chinez si cel coreean. Radacina acestei plante este considerata una dintre cele
mai bune adaptogene, motiv pentru care este folosita cu succes intr-o mare
varietate de boli. Ce inseamna planta adaptogena? Plantele din aceasta
categorie sunt cele care maresc capacitatea si viteza de adaptare a
organismului la conditiile neprielnice de viata (frig, stres, absenta luminii,
carente de alimentatie etc.). 
In contextul articolului nostru, intereseaza in primul
rand efectul ginsengului de marire a imunitatii si a rezistentei organismului
la frig si la oscilatiile de temperatura.
Cum se administreaza
ginsengul
In farmaciile noastre, ginsengul se gaseste mai ales sub forma de capsule care
contin pulbere de radacina, pura sau in amestec cu alte plante chinezesti.
Aceste capsule se administreaza conform prospectului, doza pentru un adult
fiind in jur de un gram de planta pe zi, in timp ce pentru copii ea se
injumatateste sau se imparte la trei. De asemenea, mai exista si fiole cu
extract de ginseng, de obicei combinat cu laptisor de matca. Se ia cate o fiola
pe zi. Un tratament pentru marirea imunitatii poate dura intre zece si treizeci
de zile, putand fi reluat periodic, atunci cand ne simtim slabiti sau cu
imunitatea scazuta.
Cui ii este recomandat
ginsengul
Ca stimulent imunitar, aceasta planta este recomandata
structurilor mai putin robuste, care au o rezistenta redusa la efort si
intemperii. Este, de asemenea, de un real folos persoanelor convalescente, mai
in varsta, care se confrunta cu perioade de epuizare fizica sau intelectuala.
Precautii la tratamentul
cu ginseng
La femeile aflate la menopauza, ginsengul poate declansa
reactii cum ar fi bufeurile, reaparitia temporara a unor sangerari similare
celor menstruale. Este contraindicata administrarea ginsengului copiilor sub 10
ani. De asemenea, este contraindicata administrarea ginsengului atunci cand
exista afectiuni tumorale, benigne sau maligne.
