Particularitatile somato- functionale, psihice si motrice ale juniorilor A

Particularitatile somato- functionale, psihice si motrice ale juniorilor A

Dupa varsta copilariei, adolescenta poate fi considerata a doua etapa importanta privind cresterea si dezvoltarea corpului. Unii autori identifica notiunea de adolescenta cu cea de pubertate (Littre, Gilbert, Lesne).

"Adolescenta se intinde de la aparitia primelor semne ale pubertatii si pana la stabilirea trasaturilor individuale, somatice, organice si psihice. Dupa Dufestel, adolescenta urmeaza dupa pubertate, asa cum "calmul vine dupa furtuna". Adolescenta este o faza de liniste si stabilitate, deci adolescenta ar termina si ar desavarsi opera pubertatii". (A. Ionescu, V. Mazilu, Cresterea normala si dezvoltarea armonioasa a corpului).

Adolescenta este legata de sistemul de impartire a evolutiei organismului, ea incepand in perioada prepubertara si continuand in perioada postpubertara. Durata si ritmul schimbarilor ce caracterizeaza perioada adolescentei variaza destul de mult la cele doua sexe. Evolutia este mai scurta si ritmul mai accelerat la fete decat la baieti.

In perioada adolescentei tesutul muscular se dezvolta mult, aparand chiar tendinte de practicare a unor sporturi cu un caracter evident: culturism, karate, judo, etc. Coloana vertebrala isi definitiveaza curburile, incadrandu-se in limite fiziologice.

Dupa Centrul de Medicina Sportiva din Bucuresti criteriile somatice ce stabilesc nivelul de dezvoltare fizica generala si parametrii ce favorizeaza viitoarele performante in fotbal ar fi urmatoarele:

Indici somatici	Varsta
Talie medie (cm.)
Greutate medie (Kg.)	Referat: Necesarul de Bioelemente Minerale Proiect: Identificarea peroxidazei

Dupa M. Radulescu si E. Cristea in Fotbal. Aspecte actuale ale pregatirii juniorilor, Editura Sport Turism, Bucuresti, 1984: "Statura continua sa creasca, limitele la 18 ani fiind cuprinse intre 155,9 si 182,7 cm.". Raportul optim dintre talie si greutate se calculeaza cu ajutorul formulei: T-100/G si trebuie sa fie cuprins intre 1,06 si 1.07. Din acest punct de vedere, facand raportul respectiv, un model (nu neaparat ideal) pe posturi ar fi cel prezentat mai jos:

Cresterea in inaltime la fete se incetineste progresiv, in timp ce la baieti se produce o acceleratie compensatorie, care restabileste raporturile dinaintea fazei prepubertare. Marirea in greutate continua sa fie intensa pana dupa pubertate, mai ales la fete, asigurandu-le acestora un indice de corpolenta mai bun decat al baietilor.

Globulele rosii ating cifra de aproape 5 milioane, iar cele albe in jur de 7000-7500 la 18 ani, iar apneea voluntara (tinerea respiratiei) poate depasi un minut. Ureea creste in urina, devenind valoarea crescuta a metabolismului proteic si buna functionare a aparatului renal. Se admite ca intre 15 si 17 ani creierul atinge greutatea sa maxima atat la fete, cat si la baieti si functiile psihice se dezvolta multilateral.

Prin cresterea diametrelor si perimetrelor, corpul se apropie de dimensiunile omului tanar. Proportiile dintre segmente se fixeaza si raman definitive. Organele ajung la dimensiunile normale, iar functiile lor se incadreaza in sinergia globala a organismului. Sistemul nervos, ajuns la un nivel corespunzator de dezvoltare, controleaza si regleaza

Dupa Centrul de Medicina Sportiva Bucuresti, pentru un sportiv antrenat capacitatea vitala si frecventa respiratorie au urmatoarele valori:

Spre sfarsitul adolescentei totul intra in normal in viata fizica, organica si psihica a fiecaruia. Viata psihica este dominata de preocupari superioare intelectuale si morale, de interese afective puternice si de necesitatea pregatirii pentru viata.

Personalitatea se va forma sub influenta complexa a scolii, familiei si antrenorului (in cazul nostru). Afectivitatea este legata de aparitia prieteniei juvenile, a pasiunilor exclusive si excesive, inceputurile integrarii sociale, echilibrul emotional se stabilizeaza. Gandirea este legata de afirmarea propriei personalitati, de ideea insusirii unei profesiuni, respectarea obligatiilor scolare si sportive (prezenta la scoala si la antrenament), sentimentele fiind in mare masura interiorizate. Referitor la vointa, adolescentul este capabil de abnegatie si sacrificiu, sentimentul prieteniei fiind dezvoltat.

Procesul de cunoastere se organizeaza la un nivel superior. Cunostintele teoretice si practice se insusesc pe baza unui discernamant selectiv; se clasifica si se depoziteaza dupa criterii metodice deja experimentale. Memoria si atentia, functiuni din ce in ce mai active, sprijina gandirea si judecata. Imaginatia este controlata de ratiune. Pot fi efectuate acum cele mai complicate operatii de analiza si sinteza psihica. Gusturile si opiniile personale se afirma cu mai multa vigoare, punand in evidenta din ce in ce mai mult caracterele individuale. Se da mai multa atentie stilului de munca si se exercita mai mult simtul autocritic.

Dupa Mihai Epuran aceasta etapa de varsta poate fi numita "perioada senzitiva", fiind cea mai propice in dezvoltarea maxima a fiecarei functiuni, calitati sau cantitati.

Juniorii pot fi caracterizati si dupa particularitatile de manifestare, limitele fiind cele enumerate mai jos:

- tipul coleric - puternic, neechilibrat, excitabil;

- tipul sanguin- puternic, echilibrat, mobil;

- tipul flegmatic- puternic, echilibrat, inert;

- tipul melancolic- slab.

Aceasta etapa a adolescentei definitiveaza trasaturile viitorului tanar, pregatindu-1 pentru viata si pentru marea performanta, locul in societate si pe terenul de joc fiind alaturi de cei mari.