Psihologie
Strategii de modelare - exercitiuStrategii de modelare - exercitiu Obiective: Recunoasterea modelelor de comportament pentru o anumita tema intr-o conversatie normala. Alte obiective ascunse: Integrarea celor invatate mai ales a planurilor logice si a meta-programelor. Pentru aceasta sunt necesare toate abilitatile: colectarea informatiilor, toate canalele senzoriale, intelegerea intregului si a partilor individuale. Metafora istorica / generala: Copii invata de la modele si incearca sa faca exact ceea ce fac acestea. Metafora personala: Derularea exercitiului: Identificati abilitatea pe care doriti sa o aveti si gasiti o persoana model care detine aceasta abilitate. Gasiti trei exemple cu contexte diferite in care modelul isi demonstreaza abilitatea dorita. Gasiti factorii critici din fiecare dintre cele trei contexte folosind urmatoarele criterii: Modelul limbajului Fiziologie Strategie: canale senzoriale si submodalitatile lor Model-Meta-Program: valori si crezuri etc. Descoperiti care factori sunt aceeasi in fiecare exemplu (context). Gasiti 3 contraexemple: situatii in care modelului ii este imposibil sa demonstreze acea abilitate. Gasiti factorii critici ai contraexemplelor folosind aceleasi criterii ca si in cazul exemplelor pozitive. Gasiti diferenta (contrastul) factorilor critici intre cele 3 exemple de succes si contraexemple, testand fiecare factor critic. Gasiti in acest mod cele mai semnificative diferente. Testati fiecare diferenta: Modificati factorii importanti ai contraexemplelor, ajustand contraexemplele cu factorii semnificativi ai exemplelor de succes.
Stabiliti gradul de eficienta al fiecarui factor in parte: Care este efectul asupra miscarii in directia abilitatii dorite? Atentie: Aduceti fiecare dintre factorii testati in starea sa initiala inainte de a-l modifica pe urmatorul! Instalati modificarea cu ajutorul tehnicii "Swish/ Hush" sau "trantirea imaginii" etc. Daca persoana nu a atins inca congruent abilitatea dorita gasiti un alt exemplu mai puternic si repetati procesul pana cand obiectivul a fost atins. Acest proces poate fi realizat si cu 6 persoane model cu aceeasi profesie (3 persoane care se descurca foarte bine in munca lor, si 3 persoane pe care munca ii streseaza, ii enerveaza etc.). Test: Comportamentul dorit este posibil. Future - Pace. Durata exercitiului: 30 de minute de persoana Marimea grupului: 3 - 6 persoane (cat mai multi observatori pentru a fi evitata suprasolicitarea). Evaluarea in plen: Compararea diferitelor planuri logice si submodalitati. Cum puteti folosi cele invatate in viata de zi cu zi? Posibilitati de aplicare: Gasirea factorilor si modelelor noilor imagini de rol pentru diferite teme si profesii. Completare la exercitiul anterior: "Strategii de modelare" Criterii importante in procesul de modelare: Limbaj Cuvinte accentuate Submodalitati Intrebari: cum, cand, unde, ce Recunoasterea - deschiderea granitelor (Meta-Model) Conducerea in starea interioara dorita (Modelul Milton) Fiziologie Calitatea vocii Timing Oglindire - conducere Pozitia corpului Pauze - activitate Strategie Valori, reguli (crezuri) Meta-Program Ordonarea informatiilor (Harta strazilor, crearea matricei) Planificare Formular de evaluare pentru intelegerea modelelor unei anumite teme si unui anumit obiectiv In NLP vrem sa descoperim care este diferenta care face diferenta. De ce oameni cu educatie si cunostiinte asemanatoare se descurca in mod diferit cu munca lor? Cu ajutorul formularului-interviu de evaluare (vezi anexa) se doreste intelegerea criteriilor semnificative ce determina diferitele modele de comportament. Aceasta se va reflecta asupra felului in care poate fi educata si condusa acea persoana cu rezultate negative astfel incat sa ii mearga bine la munca si in cadrul obiectivelor alese, ea putand sa fie creativa, jucausa si sa aiba succes in propriul cadru.
|