Leacuri si retete naturiste in diferite afectiuni

LEACURI SI RETETE NATURISTE IN DIFERITE AFECTIUNI

Accident vascular: (reteta manastireasca), radacina spanz de marimea palmei, se toaca, se pun 2 litri de apa calduta, se lasa la caldura camerei la macerat pana face floare deasupra, se filtreaza. Se inmoaie un tifon pus in 4 in lichid, se pune pe cap, se acopera cu un fes timp de 1 ora, apoi se usuca parul la aer. Tratamentul se face o data pe zi timp de 7 zile.

Afte si abcese; frunze de morcov 100 g. Intr-un litru de apa se fierb si se face gargara pentru a cicatriza.

Artrita temporo-mandibulara; amestec de ceaiuri de coada calului, mesteacan, soc, urzica, lemn dulce, dieta, reflexoterapie, acupunctura

Arteroscleroza, fragilitate vasculara; pulbere de catina 1 lingurita de 4 ori/zi, pe stomacul gol, ajuta la elasticitatea si integritatii vasculare. Efecte miraculoase se obtin cu ajutorul amestecului format din, 1 lingurita pulbere de catina, una de polen si una de miere, 4 lingurite/zi, timp de 2 luni. S-au recuperat destul de repede si pacientii cu accidente vasculare.(vezi, medicamente . )

Coada calului, 3 - 4 lingurite pulbere/zi, cu varsta cantitatea de siliciu scade din organism, determinand rigidizarea si scleroza vaselor de sange, planta contine cea mai mare cantitate de siliciu solubil, in cure de 2 - 3 luni.

Astenia, oboseala; tinctura de smirna 20 - 30 pic, diluate in putina apa, de 4 - 6 ori/zi. Efect inviorator puternic, stimuland circulatia cerebrala, favorizand activitatea intelectuala. Se va folosi numai smirna procurata din farmaciile si magazinele naturiste.

Macerat de isop, (1 lingurita planta intr-un pahar de apa, la tremperatura camerei, se macereaza de seara pana dimineata) ½ litru indulcit cu miere. Tratamentul dureaza 21 zile. Cu actiune tonica asupra psihicului, favorizeaza concentrarea si alunga gandurile negre.

Ulei de somon (omega 3), reduce nivelul colesterolului, fluidificặ sangele, regleazặ tensiunea, ajutặ inima sặ functioneze normal. Ceai de sunặtoare si tei indulcit cu miere, ajutặ pentru un somn linistit.

Blefarita, conjuctivita; se pun pe ochi comprese cu suc din frunze de patrunjel, se tin 20 - 30 min.. Tratamentul se face 7 zile.

Caderea parului ; 1 lingura gaz lampant, 1 lingura otet de mere, 1 ou, 1 capatana usturoi pisat, se amesteca, se face parul carari si se unge. Se lasa sa actioneze 3 ore, apoi se spala cu sampon. Tratamentul se face o data pe saptamana.

Cura cu otet de lavanda (10 linguri de planta maruntita cu ½ litru de otet, se macereaza 10 zile la temperatura camerei), se maseaza la radacina parului.

Radacina de brusture pusa la macerat cu alcool, timp de 10 zile, se maseaza capul usor, zilnic timp de o luna

Amestec de ceapa cu miere, la 4 parti de pasta de ceapa cruda se adauga 1 parte de miere. Se intinde amestecul pe cap, se lasa timp de 1 ora, apoi se spala capul cu apa calduta. Daca parul este uscat, se poate pune in amestec putin ulei de masline.

Amestec de suc de castraveti cu miere, previne caderea parului si contribuie la scaderea colesterolului. 1 pahar de suc de castraveti cu 1 lingura de miere se ia pe stomacul gol dimineata si seara inainte de culcare.

Sampon cu miere, 30 g. flori de musetel puse in 100 ml. apa fierbinte, se infuzeaza 1 ora, se strecoara si se adauga 1 lingurita de miere, parul se umezeste cu aceasta 9infuzie, dupa 30 - 40 min. se limpezeste cu apa calduta, se repeta la 10 zile.

200 ml. gaz lampant, 4 oua, 200 ml. alcool 90, 200 ml. ulei de ricin, 200 g. usturoi pisat, vitamina B6 4 fiole de 5 ml, 4 linguri sare de mare. Se pun la macerat, timp de 2 saptamani. Preparatul se foloseste de 2 ori/sapt., se frectioneaza parul la radacina si dupa 4 - 5 ore se clateste cu ceai de radacina de brusture sau urzica.

Cataracta; 1 picatura miere incalzita putin, se unge pleoapa de sus apoi se clipeste, ustura putin.

Brocoli, contine saruri minerale, fosfor, calciu, fier, potasiu, vitamine A si C, care au efect antioxidant. Se foloseste sub forma de suc, sau salata cruda cu zeama de lamaie.

Cearcane, vase de sange sparte pe fata; alimentatie gresita sau o afectiune hepatica. Inceputul de varice, evidentiaza lipsa de elasticitate a vaselor. Dieta fara coloranti, arome, conservanti, carne de porc, tutun, alcool si cafea. Se ia echinaceea, anghinare si preparate cu Aloe Vera, capsule cu ulei de peste, care regleaza secretiile hormonale. Pe fata se unge cu unguent de galbenele sau ulei de masline.

Cancer de limba; (vezi cancer esofagian)

Sau pulbere de catina ½ - 1 lingurita inainte de masa, mareste apetitul, stimuleaza puterea de aparare a organismului. ( vezi, medicamente..)

Candidoza linguala; se badijoneaza limba cu o solutie de 50 g. glicerina simpla, 3 tb stamicina, 2 fiole vitamina 12, de 3 - 4 ori/zi. Si gargara de 3 ori/zi, cu o solutie din 1 lingurita de bicarbonat de sodiu, intr-un pahar de apa, pentru schimbarea ph-ului.

Ceai de muguri de plop, spặlặturi bucale, tamponarea limbii cu solutie de propolis sau se sug tablete Proposept.

Conjunctivitặ; se pune pe ochi comprese cu infuzie din petale de trandafir, timp de ½ orặ. Este si un excelent tratament cosmetic, pentru combaterea cearcặnelor si a ridurilor.

Degenerescentặ macularặ; Carotenoid complex 100% naturist, creste imunitatea organismului, se ia la 10 min. dupặ mesele principale. Are rezultate bune si pentru cataractặ, glaucom.

Depresia, anxietatea, stresul; tratament cu lavanda tinctura (intr-un borcan se pune ¾ planta, se completeaza cu alcool de 70, se lasa la macerat 14 zile, agitand din cand in cand borcanul) 1 lingurita la ½ pahar de apa de 3 - 4 ori/zi, pe stomacul gol, timp de 3 luni.

Sunatoarea este considerata remediul clasic antidepresiv, redand buna dispozitie si alungand gandurile rele , efectul ei este egal cu antidepresivele de sinteza. Mod de folosire 1 lingurita de planta la 1 cana de apa clocotita, de 3 ori/zi.

Ginsengul amelioreaza starile de oboseala si de stres, urmand o cura de 6 - 8 saptamani. Planta contine vitamina B1, B2 si estrogen producand o stare de calm.

Valeriana contine substante active extrase din radacina, care linistesc nervii si relaxeaza. Efectul calmant si somnifer vine din uleiurile eterice. Se gaseste sub forma de tinctura, ceai, drajeuri.

Medicamente cu csubstante active 100% naturale, Rhodiolin (Rhodiola Roseea) si Noni lichid (morinda citrifolia), se va vindeca sistemul nervos si inunitar, Strong Bones 2 capsule/zi cu 30 min. inainte de masặ.

Macerat rece din petale de trandafir, de 3 ori/zi, cặte o canặ, timp de o lunặ.

Durere de cap, lovituri, vase sparte, cheaguri : miere si tamaie pisata in parti egale se unge capul despartind parul in carari. Se lasa sa se usuce mierea, apoi se spala cu apa calduta.

Cura cu lavanda ulei (se obtine numai industrial, se gaseste in magazinele naturiste), 1- 2 pic, cu putina miere. Ca tratament indelungat se recomanda pulberea de lavanda (vezi ficat, dischinezie biliara), 1 lingurita de 3 - 4 ori/zi, pe stomacul gol

Referat: Determinarea grasimii din smantana prin metoda acidobutirometrica Referat: Painea - ce paine si in ce cantitate ingrasa?

Uleiul de lavanda obtinut prin macerare in ulei de masline, (nu este toxic), se foloseste l a masarea tamplei, fruntii si gatului, indeparteaza cu usurinta durerea de cap.

Mestecarea catorva tulpini de mặrar verzi combate durerea de cap, astenia si stresul.

Dureri de cap, febra; tinctura muguri de plop negru, 50 pic. de 3 ori/zi

Dureri de dinti; pe dintele dureros, se pune un tampon de vata imbibat cu suc de ceapa.

Epilepsie; cure succesive de 40 zile, cu 10 - 20 zile pauza, se ia pe nemancate 1 lingurita de pulbere de branca ursului de 3 - 4 ori/zi, cu ceai de sunatoare sau busuioc. Supra dozata da reactii alergice, vasodilatatie periferica si hipotensiune.

Este o boala in care bolnavul respecta cu strictete indicatiile medicului, poate duce o viata normala, iar crizele pot fi inlaturate de multe ori pentru toata viata.

Alcoolul, agraveaza frecventa si intensitatea crizelor. Efortul fizic si psihic prea mari sunt contraindicate. Se respecta timpul necesar de odihna si somn. Tratamentul prescris se ia toata viata in ritmul recomandat, deoarece intreruperea brusca, poate declansa noi crize. Uneori insuflatia aerului in spatiul arahnoidian, poate inlatura pentru mult timp crizele. Deci bolnavii de epilepsie nu sunt invalizi, daca se trateaza corect si duc o viata cumpatata, boala se tine in frau

Bila de bou, care se gaseste in fiere si se ia de la abator. Se scoate cu o seringa 5 ml. bula, 1 varf de cutit de bicarbonat, 75 ml. apa distilata, 10 pic. suc de lamaie, se pun la fiert, amesteca bine, se dau in cateva clocote.

Prima saptamana, 10 pic. de 3 ori/zi, in putina apa, inainte de masa.

Saptamana a 2 a, 15 pic. de 3 ori/zi.

Saptamana a 3 a, 20 pic. de 3 ori/zi.

Saptamana a 4 a, 30 pic. de 3 ori/.zi

Amestecul se pastreaza la frigider, se face mereu proaspat

Exoftalmie; eficienta o asociere terapeutica intre acupunctura si fitoterapie. Se face un amestec din seminte de armurariu, limba mielului, albastrele, silur, radacina de papadie, si coada soricelului in parti egale, se maruntesc prin masina de cafea, se ia 1 lingurita de pulbere de 4 ori/zi, pe care o tineti sub limba timp de 15 min. apoi se inghite cu apa plata. Aceste plante au rol de antiinflamatoare, actionand asupra ochilor si regleaza glanda suprarenala ( care produce cortizonul). Local se pot pune comprese cu macerat rece din musetel, coada soricelului, silur, albastrele. Inainte de a face maceratul se spala plantele (se pun intr-o sita si se lasa cateva min. la jetul de apa).

Fara miros si gust; se renunta la Bixtonim si Rinofug. Se face un amestec in parti                                                                

Fotofobia; simptom care tine de patologia ficatului, masati-va la ceafa, la baza craniului si punctele de la maini si picioare pe meridianul intestinului gros, plaman si ficat.

Gripa, guturai; tinctura muguri plop negru in alcool 90 timp de 10 - 12 zile - macerat, 50 - 100 pic. de 4 ori /zi, nu se iau cu apa, se depreciaza, se iau pe paine sau zahar.

Untul de lamaie, 1 lamaie se pune in apa fierbinte 1 min., se toaca prin masina de tocat impreuna cu coaja, se amesteca cu 100 g. unt, se adauga 1 - 2 linguri de miere, se foloseste in cantitati mari in timpul epidemiilor de gripa.

Guturai, sensibilitate la raceli; sirop de catina, (vezi, medicamente . ) se iau preventiv 5 - 6 lingurite/zi, pe stomacul gol, timp de minimum 3 saptamani.

In cazul in care afectiunea este declansata, se iau 10 - 12 lingurite/zi, pentru a ajuta organismul sa se apere.

Picurati in fiecare nara o picatura de ulei de menta, de 2/zi. In acelasi timp se unge cu ulei fruntea, tamplele, urechile, ceafa, partile exterioare ale nasului. Uleiul de menta de poate amesteca si cu camfor.

Gingiile; retractia lor este o manifestare a paradontozei. Se iau 10 tablete de aspirina, se piseaza bine, se ontine un praf foarte fin, se amesteca cu o lingurita de bicarbonat de sodiu si una de sare de bucatarie. Cu acest praf, aplicat pe periuta dinti, se fac spalaturi de 2 - 3 ori/zi. Se sug de 2 - 3 ori/zi tablete de Proposept cu propolis, sau se fac spalaturi dentare cu tinctura de propolis

Hipoacuzie; deficientele auzului si ale urechii, tin de o tulburare a energiei rinichilor cu care te nasti deficitar. Tratament cu reflexoterapie si acupunctura

Infectie cu stafilococ la ochi; comprese cu vin natural de casa

Insomnia; capsule cu o planta Rhodiola rosea, trandafir salbatic din Siberia, mai combat nervozitatea de peste zi, depresia,

Amestec din plante uscate, talpa gastei, flori de paducel, radacina de valeriana, in cantitati egale. Peste 1 lingura de amestec se pun 200 ml. apa clocotita, se infuzeaza 1 ora, se bea calduta cate 50 ml. de 4 ori/zi inainte de mesele principale si inainte de somn

Cura de lavanda tinctura (vezi depresia, cap), 1 lingurita de 3 ori/zi.

Inflamatii ale cavitatii bucale; 1 lingura de frunze maruntite de salvie, cu 200 ml. apa clocotita, se infuzeaza 35 min. apoi de face gargara

Insomnia; melatonina este un hormon din corpul uman, secretat in momentul cand se intuneca, pregatind organismul pentru odihna. Cand se deregleaza metabolismul incep tulburarile de somn, se recomanda bio-melatonina catre restabileste echilibrul, inducand astfel un somn profund si odihnitor. Este si un antioxidant protejand celula impotriva radicalilor liberi

Keratita; picaturi pe baza de aloe stabilizata, de 2 - 3 ori/zi dupa cateva aplicari inlatura senzatiile neplacute (intepaturi, fotofobia, ochi uscati

Pentru alte afectiuni ale ochiului.(blefarita, conjunctivita de natura alergica, bacteriana, virotica, micotica, cataracta, glaucom, ochi obositi) se pot folosi produse naturiste PLANTAVOREL, Piatra - Neamt - Myrtela - fructe de afin - circulatia la nivelul retinei

- Cevisol - fructe catina -

- Rozavit - fructe macese - tonic general

- Silur - iarba de ochi - boli infectioase,

- Dumasen - unguent extern antiinflamator

FLAVISAN, Lugoj - Vedevital - unguent , spala si fortifica ochii

- Salvamin - unguent, circulatia pleoapelor

- Tonic FVS 1 - efect revitalizant, intern stimuleaza metabolismul,

extern, comprese relaxeaza ochii si activeaza

circulatia

Lichen plan oral; Dr. Tovaru, Facultatea de Stomatologie Bucuresti, cabinet particular Str. M Emineacu nr.29. Buc. marti si joi.

Limba; tặietor sub limbặ Stelian Fulga, Sos. Mihai Bravu 227, corp 1B, ap. 2 , la curte, tel. 2550291.

Mahmureala; se poate inlatura cu tinctura de menta, 20 pic. Se pun intr-un pahar cu apa rece, se bea toata apa o data, dispare durerea de cap si senzatia de cap greu.

Matreata; 2 linguri otet de mere, sau sucul de la o lamaie cu 2 linguri apa distilata si 2 linguri ulei de masline, se amesteca si se maseaza capul, se lasa 2o de minute, apoi se spala cu sampon.

Sau; in sampon se pun 30 de aspirine pisate se amesteca bine

Masaj extern ureche; 3 pic. lavanda, 3 pic. tei, 6 pic. musetel, se amesteca si se maseaza in jurul urechii.

Memorie; daca la trezire aveti mainile si picioarele reci, este un semn al slabei circulatii periferice si inclusiv a creierului. Pentru ameliorare se ia Ginkgo Biloba, Bilobil. In alimentatie se introduc urmatoarele alimente pentru imbunatatirea circulatiei, usturoi (germaniu invioreaza circulatia), telina, ardei iute, hrean, cuisoare, scortisoara, urzici.

Eficient tratamentul cu ZEICAN, asigura organismului calciu, alimenteaza sistemul nervos, sporeste capacitatea intelectuala, franeaza imbatranirea, contine lecitina.

SUPER SOYA LECITINA; imbunatateste activitatea intelectuala, atentia.

MEGA B COMPLEX; efect anti-stres, mareste puterea de concentrare, stimuleaza cresterea si dezvoltarea organismului. Sunt de la California Fitnes.

Lipsa puterii de concentrare este data de prezenta polipilor in mare masura. Un medic O.R.L. a sfatuit un parinte sa nu-si opereze copilul si sa-i dea 1 aspirina impartita in 4 astfel, ¼ la ora 19, ¼ la ora 19,15. ¼ la ora 19,30, ¼ la ora 19,45. La ora 20, bea o cana de lapte cald, indulcit cu miere, timp de 10 zile.

Migrena; cauzele sunt generate de unele alimente. Un regim alimentar ar putea duce la vindecare. Trebuie eliminat consumul de ciocolata, cascaval, citrice si cafea. Se reduce cantitativ ouale, laptele, mezelurile, carnea de porc, dulciurile pe baza de zahar, pestele si conservele din peste, produsele conservate prin sarare excesiva, berea, cola, zmeura, graul, porumbul, mazarea, ciupercile, nucile. Pentru gasirea vinovatului, ar trebui excluse pe rand din dieta. Daca nu se mai declanseaza nici o criza in perioada de abstinenta, produsul incriminat se introduce in dieta, pentru o scurta perioada in alimentatia zilnica, reaparitia unei noi crize confirmand rolul nefast al acestuia. Alte alimente se recomanda a fi consumate sub forma unor mese mici si numeroase; cereale, paine prajita, unt sau margarina, biscuiti, ceai, iaurt, orez, paste fainoase, cartofi, salata, legume (varza, marar, fasole verde, ridichi), vin alb, branza de vaci, sau telemea, mere, cirese, produse apicole, care sa inlocuiasca zaharul. De asemenea sunt necesare suplimente nutritive bogate in vitaminele B2, B6, si E, saruri de magneziu, calciu si zinc.

Otita; se pune in ureche un tampon imbibat cu 10 - 15 pic. de propolis, solutie alcoolica de 5 - 7 %, de 2 ori/zi. Boala este cauzata de o disfunctie a rinichiului si a vezicii biliare. Se consuma ceaiuri de galbenele, lemn dulce si papadie. Alimentatia cu cat mai multe legume, fructe, suc de morcovi, telina, usturoi, ceapa si cat mai putina carne.

Bronhoron; vezi infectiile respiratorii.

Inflamatia urechii medii sau otita acuta se intalneste la copii, este o infectie in urechea medie provocata de raceala. gripa, scarlatina puroiul si scade auzul.

Tratament, se pun in ureche picaturi in amestec in parti egale de tinctura de propolis cu miere, 2 pic. in ambele urechi 1 data/zi seara. Se mai poate pune miere calda de 2 - 3 pic., o data /zi seara. Pentru a scapa de durere se introduce in ureche o frunza proaspata de muscata, care va calma durerea si inlatura inflamatia

O data pe zi se pune in ureche 1 - 2 pic. zeama de lamaie.

Operatie plastica si reparatorie la ochi; Spitalul de oftalmologie Bucuresti.

Ozena nazala, rinita atrofica; tratament la baile Techirghiol. Bronhoron, (vezi infectiile respiratorii).

Suferinta incepe de la pubertate si se accentueaza cu varsta, durere de cap, mucozitati purulente si coji uscate. Vitamina A nu este suficienta. Spalaturile cu apa sarata in nas, apoi se badijoneaza interiorul narilor cu ulei de catina, se completeaza tratamentul cu aerosoli si cu antibiotic recomandat de medic.

Orice tratament amelioreaza, vindecarea se face prin operatie cu anestezie locala, care consta in stramtarea foselor nazale, fara a modifica aspectul exterior al nasului.

Paradontoza; plante cu actiune antiseptica, antiinflamatorie, anticicatrizanta. Spalaturi bucale cu ceai de musetel concentrat, 3 linguri la o cana de apa, de 3 - 4 ori/zi. Sau ceai de salvie, 2 lingurite la 100 ml. de apa. Sunatoarea calmeaza durerile dentare, 2 linguri la 200 ml. apa, de 4 - 5 ori/zi. Masarea gingiilor grabeste vindecarea imbunatatind circulatia sangelui. Se face direct cu degetul pe gingie, sau din exterior, prin obraji.

Esential este o dieta saraca in zahar rafinat si bogata in fibre. Importante sunt vitaminele A, C si E, zincul, flavonidele prezente mai ales in ceapa proaspata.

Par bogat; se iau cantitati egale, cate un pumn din plantele, urzica, frunze de nuc, de mesteacan, de soc si o tulpina incat rostopasca, se pun in 2 litri de apa rece. Se fierbe, apoi vasul se acopera cu un capac si se lasa 5 min. Cu ½ infuzie se spala parul cu sapun de casa, se clateste cu apa, iar cu cealalta ½ de infuzie se clateste parul, se lasa sa actioneze, nu se mai clateste cu apa.

Paduchi si alti paraziti; 3 - 4 pic ulei de lavanda se amesteca cu 1 lingurita de otet, se aplica pe par, apoi capul se acopera timp de 3- 4 ore, pentru a forma un mediu de vapori, care vor sufoca insectele. Tratamentul se aplica 7 - 10 zile la rand.

Pistrui; se frictioneaza pielea cu suc proaspat de ceapa.

Peste o ceapa taiata marunt se toarna 100 ml. otet de mere, se lasa la macerat, 2 - 3 zile, se frictioneaza pielea de 2 - 3 ori/saptamana.

Peste 2 - 3 castraveti, taiati cubulete, se toarna 500 ml. lapte crud, se macereaza 3 zile, apoi se aplica de 2 - 3 ori pe piele si vor disparea pistruii.

Rinita alergica; timp de 10 zile din luna, se beau 2 cani de ceai coada soricelului. A 2-a luna, 10 zile se beau 2 cani de ceai trei frati patrati. A 3-a luna se beau 10 zile 2 cani de ceai de urzica. A 4-a luna se bea timp de 10 zile cate 2 cani de ceai de soc. Ordinea nu conteaza, toate ceaiurile sunt sub forma de infuzie si cu ele se fac si spalaturi nazale. Picaturile de extract de muguri de coacaze negru.

Zilnic inainte si dupa mese se face gargara cu ceai de salvie, cu 5 - 6 pic. de tinctura de propolis. Infuzia se prepara pentru fiecare procedura. Cura dureaza cateva saptamani.

Scaderea vederii; frunze uscate si fructe de corn, se pun in apa clocotita, se lasa 2 min. la fiert, se acopera vasul si se lasa la racit. La 100 ml. apa 1 lingura de plante. Seara inainte de culcare se picura in ochi cate 2 - 3 pic., apoi se pune un tifon steril umed peste pleoape. Se aplica alternativ 3 seri da, 3 seri nu.

anxietatea si aritmia cardiaca. Creste rezistenta la stres si imunitate, cura dureaza 3 luni.

Schizofrenia ; macerat rece de isop (1 lingurita planta intr-un pahar cu apa, la temperatura camerei, de seara pana dimineata) 2 - 3 pahare/zi timp de 2 saptamani, cu una de pauza. Tamaduieste sau alina bolile sufletului, chemand ajutorul ingerilor ti pe Dumnezeu.

Scleroza; sucul de la o ½ lamaie, 1/2 pahar de apa fierbinte, 1 lingurita de miere, se bea acest amestec seara, inainte de culcare.

Sinuzita; ca remediu intern se recomanda sucul de ceapa, decoct din frunze de eucalipt, cat mai mult ceai de cimbru, de musetel, sau salcie.

Bronhoron; vezi infectiile respiratorii.

Sprancene; lipsa lor se poate remedia cu ajutorul uleiului de ricin (mana lui Isus), prin masarea locului de cateva ori /zi, pana apare un pufusor.

Sindrom vestibular drept necompensat; se badijoneaza urechea cu vata imbibata in unguent de tataneasa, chiar introdus si in conductul auditiv, pusatiile neplacute si durerea au disparut.

Vartej in urechi; ceai de vasc, 1 lingurita la 250 ml. apa se la sa la macerat de seara pana dimineata, apoi se incalzeste usor si se bea pe stomacul gol, inghititura cu inghititura, cura se incepe cu 3 cesti/zi, timp de 3 saptamani, apoi se beau 2 cesti/zi seara si dimineata timp de 2 saptamana, apoi se continua cu 1 ceasca/zi toata viata.