5 secrete pentru mamici incepatoare

5 secrete pentru mamici incepatoare

Inarmeaza-te cu acest mic ghid de… supravietuire si ai sa descoperi ca primele sase saptamani din viata copilului nu sunt deloc piatra de incercare a 'carierei' tale de mama.

Perioada de nou-nascut, cuprinsa in intervalul 0-28 de zile, este etapa de adaptare a puiului tau la viata extrauterina. Alimentatia, modul cum il ingrijesti, mediul in care se dezvolta devin prioritati absolute.

1. Dragoste si lapte matern

Profitati de linistea pe care v-o daruieste copilasul pana implineste 3 luni Din punct de vedere psihologic, legatura mama-copil acum se formeaza. La inceput bebelusul are nevoie de afectiune si de hrana. Daca dragoste ii oferi instinctiv, trebuie sa inveti sa-i dai si o alimentatie corecta

Iar laptele natural este ideal, deoarece ii asigura micutului o dezvoltare armonioasa. Spre deosebire de alimentatia artificiala, laptele matern are doua atuuri imposibil de imitat: in primul rand isi schimba compozitia in timpul suptului, iar spre sfarsit este mai bogat in lipide, ceea ce ii da copilului senzatia de satietate, apoi are proprietatile unui aliment 'viu'.

2. Bebelusul te invata cum sa-l imbraci

Pielea si tegumentele copilului iti indica exact starea lui fizica. Nasucul, manutele si piciorusele reci vor sugera ca puiul tau are nevoie de hainute in plus. Nu din cap pana in picioare, ci doar o pereche de botosei, manusi sau o caciulita, adica numai acolo unde simti ca se cere un 'supliment'. Daca ii este prea cald, copilul va incepe sa transpire si pe piele ii apar mici puncte rosii. Atunci, poti sa tragi concluzia ca e prea infofolit.

Ca sa reduci la maximum problemele, alege-i hainute din bumbac. Ele sunt racoroase si nu e necesar sa le fierbi, ca pe vremea bunicilor. Este suficient sa le speli, sa le dezinfectezi si apoi sa le calci cu un fier cu aburi, ca sa le sterilizezi. In camera copilului, temperatura trebuie sa fie relativ constanta, intre 18-22°C. In nici un caz nu trebuie sa pui o sursa de caldura langa patut.

3. Prima plimbare, zi de sarbatoare!

Pentru a iesi cu copilul afara, nu trebuie sa te pregatesti ca pentru o operatiune militara de anvergura. Imbraca-l in functie de anotimp, asigura-te ca l-ai asezat confortabil si poti sa pleci linistita. La inceput, plimbarile trebuie sa fie mai scurte, de cateva minute, apoi le poti prelungi in reprize de cateva ore. Vara este indicat sa iesi dimineata si seara, pentru ca este mai racoare. Iarna, daca nu e ger, il poti plimba in timpul pranzului.

Soarele, aerul, linistea si racoarea unui parc sunt clipe de incantare pentru copil si de relaxare pentru tine. La o simpla plimbare contribui cu doua elemente esentiale: socializarea si imunizarea organismului. Insa, indiferent de anotimp, nu este indicat sa scoti un bebelus afara cand este vant. Curentii de aer imprastie praful si noxele care ajung in contact cu mucoasele sensibile ale copilului. Nici ceata nu este prea prietenoasa, asa ca evita sa iesi cu puiul afara in astfel de conditii.

4. Mos Ene nu are orar fix

Somnul este deosebit de important pentru bebelusi, din prima zi de viata. Daca la inceput doarme chiar si 20 de ore pe zi, dupa cateva saptamani el va alterna perioadele de somn cu cele de veghe. Sa nu uiti ca locul copilului este in patutul lui, nu langa tine in pat. Iar daca iti planifici o vizita sau o plimbare, procedeaza in asa fel incat sa-i respecti programul de somn.

5. Tango in trei!

Primele zile cu un nou-nascut pot deveni extenuante, daca iti asumi riscul sa te ocupi singura de copil si de toate problemele casei. Nu uita ca noul membru al familiei are nevoie deopotriva si de mama, si de tata. In plus, si tu ai nevoie de ajutor. Chiar daca proaspatul tatic se simte dezorientat, fii isteata si invata-l ce are de facut. Transfera-i o parte din treburile casei - pe care tu oricum nu mai ai timp sa le rezolvi - si asigura-te ca te poate suplini atunci cand simti nevoia sa te odihnesti. Daca e necesar, lauda-l cat de bine-i sta tatic!