Home - qdidactic.com
Didactica si proiecte didacticeBani si dezvoltarea cariereiStiinta  si proiecte tehniceIstorie si biografiiSanatate si medicinaDezvoltare personala
referate sanatateSanatatea depinde de echilibrul dintre alimentatie si activitatea fizica - Hipocrate





Medicina Medicina veterinara Muzica Psihologie Retete Sport


Retete


Qdidactic » sanatate & sport » retete
Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli



Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli


Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

Ingrediente : 200 g paste integrale (paste gen pene sau scoici), 2 morcovi, 200 g de ciuperci proaspete sau de conserva, 2 rosii, o legatura de ceapa verde, un ardei, 3 buc de ridichi, 2 catei de usturoi, 3 buchetele de brocoli , 1 buchetel de conopida,  jumate de lamaie, ulei de masline, sare, piper, ghimbir macinat, o legatura de patrunjel verde.
Mod de preparare: Morcovii se curata si se taie in doua, ciupercile se curata si se taie in 2 sau 3 buchetelele de brocoli si conopida se spala morcovii, ciupercile, brocoli si conopida se pun la steamer 30 min. Intre timp taiem celelalte legume si fierbem pastele in apa cu sare, rosiile se taie felii, ceapa verde se taie rondele, ridichea se taie rondele, ardeii de taie rondele cand legumele din steamer sunt gata se scot broccoli si conopida si se dau deoparte, morcovul se taie cuburi. Intr-un castron se pun ciupercile si morcovul peste se pun legumele proaspete, pastele si pregatim sosul de brocoli



Intr-un vas pune brocoli si conopida, cu blenderul de mana le pasam, adaugam 2 linguri de ulei de masline, usturoiul pisat, sare, piper, ghimbir si zeama de la jumate de lamaie Amestecam bine, dupa care adaugam o legatura de patrunjel verde tocat marunt cand sosul e gata se pune peste restul ingredientelor si se amesteca bine bine Se serveste cald sau rece





Contact |- ia legatura cu noi -| contact
Adauga document |- pune-ti documente online -| adauga-document
Termeni & conditii de utilizare |- politica de cookies si de confidentialitate -| termeni
Copyright © |- 2024 - Toate drepturile rezervate -| copyright

sanatate

Retete




Proiecte pe aceeasi tema


Bogace (prajitura cu jumari)
Inghetata cu fructe
Clatite
Gogosi cu crema de vanilie
Crochete din ciuperci cu peste
Prajitura de ciocolata cu frisca
Sufleuri dulci - sufleu de castane, mere, fructe, cafea, ciocolata
Ciorba cu oase de porc
Budinca de taietei cu branza de vaci
Turta dulce



Ramai informat
Informatia de care ai nevoie
Acces nelimitat la mii de documente. Online e mai simplu.

Contribuie si tu!
Adauga online documentul tau.