Masajul terapeutic - tehnica masajului si tipuri de masaj

Definitie - este o actiune exercitata sistematic asupra partilor moi ale corpului, efectuata cu mainile sau cu diferite aparate speciale destinate acestuia pentru activarea functiilor tesuturilor.

Masajul actioneaza asupra circulatiei sanguine pe cale mecanica si actiune chimica prin cresterea descarcarii de acetilcolina la nivelul placii neuromusculare.

Scop:

mobilizeaza sangele din rezerve

resoarbe exudatele si infiltratele si produsii de catabolism din oboseala fizica si intelectuala

stimuleaza procesele oxidative si este trofic asupra nervilor

Masajul mecanic  - se mai numeste si masaj instrumental. Se face in camere bine aerisite, incalzite, luminoase, cu bolnavii dezbracati complet.

Masajul medical se face de catre asistenta medicala care ingrijeste bolnavul.

Tehnica masajului general:

bolnavul sta culcat pe o bancheta acoperita cu un material impermeabil. Asistenta medicala sta in picioare sau in pozitie sezanda. Pentru masajul capului, cefei si gatului bolnavul are pozitie sezanda, la fel si pentru membrele superioare. Pentru masajul piciorului si gambei asistenta medicala le va sustine pe genunchii ei. Musculatura bolnavului va fi relaxata in permanenta in timpul masajului si de aceea va trebui asigurata o pozitie cat mai comoda. Articulatiile bolnavului vor fi in semiflexie. Articulatia scapulo humerala va fi mentinuta in abductie, antebratul in pronatie, iar articulatiile miinii in extensie. Articulatia coxofemurala va fi in flexie de 120 s, articulatia piciorului in flexie plantara.

Masajul se face cu bolnavul dezbracat sau daca bolnavul nu accepta se admite si dezbracatul partial cand se pastreaza o parte din imbracaminte care sa nu fie stransa pe bolnav.

Pielea bolnavului trebuie sa fie curata, fara inflamatii, iar regiunea prea paroasa se depileaza. Mainile asistentei trebuie sa fie curate, fara inele, bataturi sau unghii mari. Regiunea unde se face masajul se badijoneaza cu talc sau se lubrefiaza cu diferite creme. Orarul masajului trebuie respectat, acesta facandu-se la 2-3 ore postprandial sau cu jumatate de ora inainte de masa. Masajul poate fi efectuat zilnic sau la 2 zile. Dupa masaj urmeaza odihna de cel putin jumatate de ora.

Tipuri de masaj

Netezirea (mangaierea sau efleurajul)

Tehnica - acest tip de masaj se efectueaza cu ambele maini incepand de la periferie in sensul reintoarcerii sangelui spre inima. Se face cu pulpa degetelor, palma sau marginea cubitala a mainii. Se poate efectua si cu ambele maini. Este indicat in dureri locale intense, edeme, staza locala, hipersensibilitate. Activeaza circulatia si duce la eliminarea produsilor de catabolism. Daca este nevoie sa se faca cu intensitate mai mare se utilizeaza pumnul sau palmele aplicate una peste alta.

Frecarea (frictiunea)

Eate un masaj mai puternic prin apasare cu pulpa degetelor, palma sau dosul mainii pentru a mobiliza pielea. Se efectueaza prin miscari liniare, semicirculare, circulare si in spirala.

Scop:

inmuierea tesuturilor

Indicatii:

cicatrici

Analiza: Slabim cu fructe uscate? - precautie si sfatul medicului Eseu: Martini - cocktail facut traditional din gin si vermut alb sec

infiltrate

Framantarea (petrisajul)

Se face prin miscari de apucare, presare si stoarcere cu una sau ambele maini dupa marimea muschiului. Muschiul este prins transversal si apoi se stoarce, se ciupeste profund si se inainteaza cu mana in directia circulatiei venoase.

Scop:

imbunatateste nutritia tesuturilor

asigura o troficitate mai buna a tesuturilor

Tocarea (baterea, taponamentul)

Se face prin lovirea ritmica si succesiva cu marginea cubitala a miinilor sau cu a ultimilor degete. Mainile se tin fata in fata si actioneaza alternativ, perpendicular pe suprafata muschilor. Tocarea se mai poate face si cu degetele rasfirate.

Scop:

imbunatateste circulatia si nutritia tesuturilor

Vibratia

Se face prin miscari de tremurare, fine, executate rapid cu muschii antebratului care se transmit bolnavului prin pulpa degetelor. Actioneaza superficial sau profund asupra inervatiei senzitive si motorii si imbunatateste circulatia locala.

Scop:

resorbtia infiltratelor si edemelor

mobilizeaza articulatiile

creste metabolismul bazal

asigura calitatea somnului

calmeaza durerile

Masajul abdomenului duce la reducerea congestiei organelor intraabdominale, amelioreaza atoniile intestinale, reduc spasmele abdominale si previn constipatia. Masajul terapeutic sa face numai la indicatia medicului.

Vibroterapia mecanica - este un micromasaj de profunzime care se efectueaza cu aparate speciale. Aceste aparate emit oscilatii mecanice (trenuri de unde vibratorii) de diferite frecvente si amplitudini care se propaga in tesuturi.

Scop:

creste metabolismul general

tonifica sistemul nervos

troficizeaza tesuturile

actioneaza vasomotricitatea

mobilizeaza stazele locale

usureaza schimburile nutritive

stimuleaza activitatea glandelor endocrine

Efectele vibroterapiei variaza in functie de frecventa, amplitudine si durata. Undele vibratorii se obtin prin dezechilibrarea miscarii rotative al unui motor electric pe pielea bolnavului. Durata sedintei de vibroterapie este de 2 pana la 4 minute cu pauza de 1 minut.

Masajul subacvatic - se face prin jet de apa aplicat subacvatic cu o presiune a jetului de 1, 5-3,5 atmosfere.