MENTA, Toarna apa clocotita peste doua frunze de menta. Ceaiul astfel obtinut poate fi folosit la tratarea indigestiei si a sindromului colonului iritabil.

Plante bogate in clorofila de tip: lucerna, suc de orz, grau verde, curata fluxul sanguin si colonul, de unde respiratia urit mirosioare deseori incepe.

Constipatie - strugurii stimuleaza digestia, peristaltismul intestinal, cojile lor actionand ca unpiston natural" care impinge din colon materiile reziduale.

Cateva repere de alimentatie in timpul curei de purificare

In mod firesc, pe langa administrarea unor plante menite sa ajute la eliminarea rapida a substantelor nocive din organism, este necesar ca regimul alimentar sa sprijine si sa stabilizeze acest proces benefic. In acest context, ar fi extrem de potrivit ca macar pe perioada curei de dezintoxicare sa urmati un regim vegetarian sau macar lacto-vegetarian pentru a sustine dezintoxicarea. De asemenea, ar fi util sa consumati cateva din alimentele-medicament recomandate in continuare:

Sucul proaspat de mere si sucul de morcovi - sunt foarte hranitoare, compenseaza o parte din deficitul de vitamine si minerale care poate aparea pe moment in cursul curelor de dezintoxicare.  Sucul de morcov este recomandat in mod special persoanelor cu predispozitie spre gastrita, inflamatii ale colonului, in timp ce cel de mere este recomandat persoanelor in varsta sau mai slabite, pentru plusul de energie pe care il aduce.

Fulgii de cereale (grau, orz, ovaz) - prin continutul lor de fibre vegetale sunt un ajutor foarte bun pentru curatarea tubului digestiv. Mai mult, anumite minerale din compozitia lor vin sa compenseze pierderea masiva de minerale si oligoelemente care apare pe moment atunci cand sunt folosite plantele depurative puternice.

Painea integrala - este folosita din aceleasi ratiuni ca si fulgii de cereale, adica in special pentru continutul de fibre alimentare care absorb si ulterior elimina materiile reziduale din tubul digestiv.  Uleiul de masline presat la rece - are un efect usor laxativ, curata vasele de sange si regleaza nivelul colesterolului.

Varza cruda - se consuma sub forma de salata. Enzimele din compozitia sa catalizeaza anumite procese de dezintoxicare. Este cunoscuta si ca un bun purificator al sangelui si un protector al stomacului.

"Sufar de colon spastic"

Si eu am suferit de aceeasi boala ca si dvs., avand aceeasi simptomatologie (intamplator, avem aceeasi varsta). Rezolvarea am gasit-o urmand un tratament naturist, deoarece medicina alopata nu poate trata aceasta boala. Pot sa va spun ca toate produsele sunt naturale 100%, nu au efecte secundare si sunt avizate de Ministerul Sanatatii. Rezultatele au fost spectaculoase.  "Cum se prepara extractul din mladite de zmeur?"

Infuzia se prepara dintr-o lingura mladite de zmeur la o cana de apa. Se beau doua cani pe zi, intre mese, in combinatie cu tinctura din boabe de soc.

FIBRELE ALIMENTARE

slabiti 3-4 kilograme in 30 de zile

Sunt acea parte nedigerabila a alimentelor vegetale care, o data ajunse in organism, actioneaza ca o matura care elimina toate toxinele si deseurile. Mai mult, consumarea regulata a fibrelor alimentare ca supliment nutritional duce la instalarea mult mai rapida a starii de satietate, ceea ce va reduce simtitor cantitatea de hrana consumata zilnic. In fine, consumul de fibre alimentare este un remediu salvator pentru cei care au mancat sau mananca doze mari de carne, deoarece curata colonul si tubul digestiv si ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, ceea ce va avea ca efect final prevenirea imbatranirii premature si a bolilor de tot felul. Exista doua surse de fibre alimentare la indemana noastra: 1. Direct din anumite alimente care le contin 2. Din suplimentele nutritionale care se gasesc in Plafaruri si farmacii. Folosirea fibrelor alimentare din ambele surse este utila in cura de slabire, fiecare prezentand avantajele sale, dupa cum vom vedea:

Fibrele din alimente - le gasim mai ales in taratele de grau, in morcov, patrunjel, telina, varza, pe care le vom consuma din abundenta sub forma de salate de cruditati sau ca atare, pe post de aperitiv.  Efectelor fibrelor alimentare li se adauga si cele ale enzimelor si vitaminelor care sunt un element de echilibru important in timpul curelor de slabire.

Fibrele din suplimentele nutritionale - se administreaza conform prospectului care insoteste aceste produse, pe care le gasim, de regula, in Plafaruri si magazine specializate. Sunt foarte eficiente, pentru ca la o cantitate destul de mica de remediu ingerat, efectele de curatare a organismului si de diminuare a foamei sunt puternice. Dintre remediile cu fibre alimentare de pe piata romaneasca va recomandam, in mod special, produsul DIETT, produs de laboratoarele .Plantavorel" din Piatra-Neamt.